母婴饮食_第23页_美食U - 美食菜谱社区

产妇能吃苦瓜吗？

沙尖鱼

苦瓜是日常生活中常见的一种蔬菜，它具有清热解毒、促进新陈代谢等功效，但是苦瓜性凉，产妇能吃苦瓜吗...

06-12
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4种早餐孕妇不能吃

黄桃淡奶油

孕妇身体特殊，饮食上有很多禁忌。早餐是一天能量的来源，孕妇的早餐要注意什么呢？不能怎么吃呢？各种...

06-07
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孕妇补铁，4类食物食疗最有效

杏鲍菇小米辣

其实很多食材都是具有不错补铁的功效的，对于孕妇而言，缺铁不仅是对自己，也对腹中的孩子的健康是有影...

06-07
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秋季减肥最适合的水果

肋排

秋天“贴秋膘”是为了寒冷的时候能御寒，但是此时也是减肥的好时机，女性吃什么水果减肥呢？一起来看看...

06-07
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秋季防秋燥，宝宝饮食如何调理？

鸡腿柠檬小米辣

秋季已悄悄来临，天气渐凉，空气也变得干燥起来。宝宝由于身体各系统发育不完善，对天气的变化很敏感。...

06-07
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孕早期，4种水果可别碰

白糖

孕妇在怀孕期间是非常注意饮食的，而且在孕期孕妇应该多吃一些水果，但是吃水果也是有禁忌的，不是什么...

06-06
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乌鸡滋补汤，女性滋补的标配

鸡蛋芋头高筋面粉

乌鸡的滋补功效众所周知，尤其是乌鸡汤更是滋补，对于需要滋补以及产后的女性来说，喝乌鸡汤是最适合不...

06-06
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5种催乳食物，奶水不足的妈妈再也不担心

牛肉

对于刚刚卸货的妈妈哭诉，宝宝吃不饱，但自己奶水却不够了！除了人们常说的鲫鱼汤、花生猪脚汤，还有什...

06-05
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孕妈妈多吃白色的食物宝宝会更健康吗？

鱼片豆腐

我们总是更多强调饮食的多样性，绿色、黑色、红色各种食物都要多吃一点，尤其是白色食物，据说多吃白色...

06-05
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顺产难？有助生产的5种食物

猪肉口蘑

自然分娩是非常消耗力气的，所以在生产的时候一定要保存好体力。生产前的饮食很重要，饮食安排得当，除...

06-04
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燕窝营养高，小孩子可以吃吗？

牛腩西红柿土豆

燕窝是中国自明代以来开始被食用的传统名贵食品之一，燕窝中的主要营养成分是蛋白质，其中有1种必需氨基...

06-04
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孕妇饮食10大禁忌，及时调理很重要

鸡胸肉芹菜西葫芦

妊娠12周以前称为早孕。很多孕妇会有不同程度的恶心、呕吐、厌食等症状，少数严重者呕吐频繁剧烈，特别...

06-03
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灵芝茶孕妇能喝吗详解灵芝的功效作用

三文鱼柠檬迷迭香

孕妇喝灵芝茶是可以的，当然正确喝法很关键。那么孕妇怎么喝灵芝茶比较健康呢？灵芝本身有哪些功效和作...

06-03
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孕妇吃螃蟹，需要注意哪些禁忌？

牛肉香菇

秋季是螃蟹上市的季节，膏肥肉美、新鲜多汁的螃蟹让人馋到流口水！但是大家都说孕妇是不能吃螃蟹的，难...

06-02
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孕妇喝鲜榨果汁好还是直接吃水果好？

香菜土豆洋葱

很多人在怀孕之后，更多的选择就是多吃水果，但是也有很多人准妈妈认为水果榨成果汁更有营养一些，所以...

06-02
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孕妇养生汤这三款效果好

虾仁尖椒洋葱

孕妇喝汤是对身体有好处，当然关键是喝什么汤，那么常见的孕妇养生汤有哪几种呢？孕妇喝什么汤是对养生...

06-01
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月子汤这样喝才对

火腿中筋面粉低筋面粉

中国人对于喝汤向来都是情有独钟的，特别是对于孕产妇，大家似乎都有这样的一个共识：喝汤！喝汤！喝汤...

06-01
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宝宝水果辅食添加怎么吃才更有营养

花甲

很多宝妈都会给宝宝准备一些水果泥作为辅食，但是很多妈妈都不知道该如何给孩子准备辅食，怎么吃才是更...

05-31
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备孕期间不适合女性吃的食物

牛肉葱

现在很多想要孩子的家庭都会提前做好备孕工作，特别是在饮食方面，有些食物不适合备孕的女性的食用，比...

05-31
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适合女性备孕的食物有哪些？

五花肉辣椒白蘑菇

女性备孕的时候在饮食方面要多加注意，除了忌口的食物外，还有补充营养，那么，适合女性备孕的食物有哪...

05-30
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