母婴饮食

怀孕了还能吃羊肉吗？

怀孕了还能吃羊肉吗？

羊肉是一种非常不错的食材，还有补肾的功效。虽然羊肉的功效有很多，但对于孕妇而言，吃的食物的量和吃...
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学会这几招，缓解孕吐

学会这几招，缓解孕吐

知道怀孕之后的那股兴奋劲还没过，随之而来的孕吐，就把你这股劲冲淡了。孕早期孕吐怎么办？其实，孕吐...
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不适合宝宝喝的5种牛奶

不适合宝宝喝的5种牛奶

现在市场上的牛奶种类越来越多，有很多还打着“宝宝专用”的概念。这些看似健康，实际对宝宝成长不利的...
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孕妇还能吃柿子吗？

孕妇还能吃柿子吗？

孕妇在饮食方面的注意是非常重要的。现在正是此柿子的时候，过了大批水果丰收的季节，这个时候只有柿子...
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孕妇何时喝奶粉更有效？

孕妇何时喝奶粉更有效？

孕妇奶粉所含有的营养物质，可以提高体内营养素的水平，能够更顺利受孕。那么孕妇奶粉何时开始喝更有效...
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孕妇补充营养要有度

孕妇补充营养要有度

在整个怀孕期间，准妈妈和家人都希望能多吃一点保证胎儿发育。但是也要注意一个度，如果孕妇出现营养过...
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怀孕之后吃12种食物更好

怀孕之后吃12种食物更好

很多孕妇在怀孕的时候有很多的注意事项。这也是很多妈妈都知道的，那么在怀孕的时候怎么吃比较好呢？下...
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孕妇缓解便秘就吃6种食物

孕妇缓解便秘就吃6种食物

孕妇在怀孕时期，很容易出现便秘的情况，一般孕妇在出现便秘情况的时候，也不会选择吃药，只能是在饮食...
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12月适合孕妇吃的6种水果

12月适合孕妇吃的6种水果

从受精卵开始，宝宝就在妈妈的子宫内发育成长，他每一个阶段的健康发育都需要各种营养素，如果缺乏任何...
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孕妇少吃4种鱼更健康

孕妇少吃4种鱼更健康

孕期吃对鱼能补充优质蛋白和DHA，孕妈健康，宝宝也更聪明。孕妇吃鱼虽然好，但是妈妈们要注意的是，有四...
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