母婴饮食

备孕期间助孕小零食吃起来

备孕期间助孕小零食吃起来

女性在备孕过程中，身体更需要维生素，蛋白质及钙、铁、锌、硒等微量元素的补充，以保证人体的足够的营...
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孕妇吃水果的5大禁忌

孕妇吃水果的5大禁忌

对于一般孕妇来说，没有一种水果是绝对禁忌的。但仍然有一些禁忌需要准妈妈们注意，下面就一起来看看吧...
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孕妇多吃红秋葵，小心缺钙

孕妇多吃红秋葵，小心缺钙

红秋葵和绿秋葵的营养素差距不大，仅仅是红秋葵含有较多的花青素，因此，呈现出红色，而其他物质和绿秋...
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坐月子能吃香蕉吗？

坐月子能吃香蕉吗？

在我国，刚生完宝宝的妈妈需要坐月子。坐月子是指孕妇产后用一个月或多月的时间进行休养。这期间有很多...
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月子饮食 多吃水果补营养

月子饮食 多吃水果补营养

在我国，孕妇产后要用一个月或多月的时间进行休养，这就是俗称的“坐月子”。在这期间，产妇要给孩子母...
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