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不需要烤箱的蒸蛋糕，口感绵密松软，淡淡米香混合椰香，味道非常清新。步骤1准备食材。椰子油冷天会凝固，需要隔水融化成液体或者微波炉加热融化。步骤225g椰子油➕90g牛奶步...

爱吃香菜的朋友请举手，一定要试下这道香菜牛肉，特别下饭，这样做牛肉完全不会咬不动，开大火爆炒，锅气满满~一点都不输饭店的味道

爽口低脂的瓠瓜炒虾仁 。减脂又健康步骤1活虾去头去虾线去壳剥虾仁，虾仁加点料酒腌制一会。步骤2瓠瓜，用削皮刀去皮后，用擦丝刀擦成丝，只要表面一圈，不要中间的部分，心...

低脂低卡，减脂开胃解腻的捞汁豆皮卷，操作简单，美味又下饭。步骤1黄瓜洗净切丝。步骤2香菜洗净切小段、大蒜切碎、小米辣切小圈。步骤3锅中水开放入豆腐皮焯水1分钟，捞出过...

南方的朋友正在面对高温，北方朋友已经做好了过冬的准备。特别是大连，最低气温已经到4℃了。除了要换厚衣服、厚被子，吃的这方面也要跟得上。不能再用白人饭糊弄阿哲了，哪怕...

步骤1鸡翅洗净擦干，背面中间划一刀步骤2所有调料混合，冷藏腌制2小时以上步骤3空气炸锅200度，正面15分钟，背面5分钟，鸡翅烤至焦黄步骤4咸度按个人口味酌情调整