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步骤1把红薯洗净去皮步骤2切成这样的菱形块，块要小一些，好熟。步骤3锅里放适量油中火烧八成热步骤4把红薯放锅里中小火炸制，我没放太多油，分两次炸的。炸的过程中用筷子勤...

夏天就爱这种不用开火的懒人轻食！清新爽口，食材多样，口感层次饱满丰富 无油烟，免煮主食，低卡高蛋白，做法简单，手残党也能轻松搞定，减脂期的小伙伴快来试试吧，祝你怎么...

步骤11.500克面粉放入酵母粉，泡打粉，盐，白糖，水和面揉至光滑面团放置发酵2-3小时步骤22.面团发酵蜂窝状进行二次揉面，然后分成15-20克不等的小剂子步骤33.将准备好的肉馅...

步骤1猪蹄 鸡脚焯水 清洗干净备用步骤2锅中放入适量的菜籽油 八角2个 姜片一起边香 放入猪蹄步骤3先把猪蹄翻炒均匀步骤4炒至变色后加入干辣椒 花雕酒 大火翻炒步骤5在...

胡萝卜苹果汁是一道以苹果、胡萝卜为主料制作而成的饮品。胡萝卜能提供丰富的维A，而苹果中的维生素C是心血管的保护神，胶质和矿物质可以降低胆固醇，特有的香气可以缓解压力...

鸡翅用盐、黑胡椒、九菇鲜、蒜末、黄油抓匀，腌制30分钟；裹薄面粉，烤箱200℃烤25分钟，至外皮金黄酥脆即可。