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冬天干燥多吃蔬菜蛋白质，今天就来分享个搭配好的时蔬鲜虾饼！清爽的蔬菜，鲜香Q弹的虾仁，一口下去真的好满足，味道很鲜甜，营养又美味！

快手营养菜步骤1胡萝卜切片，下锅炒软步骤2黄瓜切片下锅翻炒均匀步骤3再放入青红椒，适量食盐，生抽，蚝油，翻炒均匀步骤4最后下虾仁，翻炒变色即可步骤5出锅前，加入水淀粉，...

这道丝瓜炒花甲，口感鲜甜爽口，丝瓜的清甜和花甲的鲜美，每一口都让人觉得美味无比。 中秋至，美味佳肴摆上桌，共享这团圆时刻，幸福又温馨。步骤1丝瓜洗净去皮去两头。步骤2...

步骤1罗氏虾步骤2捞出步骤3沥干水分步骤4剪刀剪去虾头步骤5挤出虾尾步骤6清洗干净步骤7蒜末步骤8黄油步骤9芥末步骤10挤2圈芥末步骤11加生抽蚝油白糖步骤12➕半碗清水搅拌均匀...

宝子们！蒜香辣花螺一口入魂！准备花螺500克、大蒜一头、小米辣5根、干辣椒5个、生姜1块、生抽3勺、蚝油1勺、料酒2勺、盐适量、食用油适量。先将花螺用刷子仔细刷洗干净，生姜...

作为爱做饭的大学生，这是冻雨天气在宿舍里面做的，做好了之后手被冻红了，切了辣椒之后手很辣，emmmm…现在就是又冻又辣地在码子，不过我的三个室友吃得很开心