黑松露蟹柳菜心闷饭(低卡) 步骤1蟹柳空气炸锅烤3分钟。中途翻面步骤2菜心焯水,切粒。 少油少盐猛火热锅炒一下备用。步骤3少油橄榄油。煎熟。步骤4煮好的饭。加入黑松露酱。步骤5再加入菜心粒和蟹柳丁...
0失败|坚果杂粮一口酥(4人份) 步骤1瓜子10克、杏仁10克、燕麦片15克、红枣20克、核桃25克,全部掰碎倒进容器;步骤2加入植物油120克、一颗鸡蛋、盐2克、细砂糖20克搅拌均匀;步骤3加入过筛的低筋面粉240克...