梨山甘蓝是由日本引进的结球甘蓝,原本在日本平原地区种植的结球甘蓝受梨山独特的山地土壤气候影响,果实叶片纤维细密,口感脆甜美味,是目前唯一最适合生吃和涮菜的甘蓝的品种。 营养价值:含葡萄糖芸苔素、黄酮甙、花白甙、绿原酸、异硫氰酸烯丙酯、含硫的抗甲状腺物质(可因加热而消失)、多量维生素U样物质,维生素B、C,胡萝卜素、钙、磷、铁等成分。

哎呀,暂时没有找到“梨山甘蓝”的内容~

别灰心,美食探索之路总有惊喜!
尝试其他关键词,或许能发现意想不到的美味

推荐美食

参芪枣姜羊肉汤

【9-212】 这是一个大寒不冷但也得吃肉年底清货怪搭配常有的故事……参段药材味略重 ----- 2025.01.20步骤1有肥有瘦带皮羊肉切成方便入口的块扔冷水锅里大火烧开煮出血沫关...

青椒酿虾滑

虾滑搅匀,青椒切半去籽;将虾滑填入青椒内,煎至两面金黄、虾滑熟透;淋少许黑松露酱,撒葱花即可。

人气蛋包饭

屋塔房世子是2012年的一部穿越剧,抛开爱国情结来讲,这真是一部有趣的穿越剧,比来子星星的你好看太多,根本快进不得。世子穿越到现代就爱...

宫廷核桃酪

为心爱的人做一碗好喝营养的核桃酪,口感细腻丝滑,香甜好喝,经常喝养颜又健脑,快做起来喝吧步骤1准备食材如图步骤2所有食材洗净放破壁机中,加入适量白糖,清水步骤3按豆浆...

太安鱼

步骤1花鲢鱼杀洗干净,砍麻将子大小的块备用,其它佐料洗净块碎备用。步骤2鱼块用红苕粉密密裹上。步骤3锅中下油,油热,鱼块炸出金黄甲,捞出备用。步骤4锅中留底油,炒香佐...
0 条记录