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胡萝卜苹果汁

胡萝卜苹果汁是一道以苹果、胡萝卜为主料制作而成的饮品。胡萝卜能提供丰富的维A,而苹果中的维生素C是心血管的保护神,胶质和矿物质可以降低胆固醇,特有的香气可以缓解压力...

不翻车的糖醋带鱼

糖醋带鱼是以带鱼为主要食材制作而成的家常菜,口感酥软,味道鲜美,富含钙、磷等矿物元素,营养丰富。有补脾、益气、暖胃、养肝、泽肤、补气、养血、健美功效。

西兰花杏鲍菇

翠绿的西兰花与洁白的杏鲍菇相互映衬,色彩清新宜人。步骤1锅置火上,加入清水、少许精盐和植物油烧沸。步骤2倒入西兰花焯烫一下,捞出;沥水。待锅内清水再沸后,倒人杏鲍菇...

莲藕花生红豆粥

为心爱的人煮一碗好喝的红豆粥,寒冷的冬天喝一碗热乎乎的粥,暖胃暖心又暖身步骤1准备食材如图,红豆花生紫米提前浸泡4小时以上备用步骤2所有食材洗净放高压锅,莲藕去皮切小...

蟹棒芝士厚蛋烧

准备好原材料。鸡蛋里加入盐、糖和牛奶打散将打好的鸡蛋液过筛一遍。加热后的玉子烧锅刷一层薄油,我用的是兔子家的玉子烧锅,粉色的小锅很好看。倒入大约三分之一的鸡蛋液,...

豆豉带鱼

步骤1带鱼切花刀步骤2带鱼切块 放少量盐 白胡椒粉 五香粉步骤3再放点姜葱末 腌制一小时步骤4炸制之前把带鱼裹上一层薄薄的淀粉步骤5油热放入带鱼步骤6下锅不要翻动 等定...
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