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步骤1小黄瓜切成条，加食盐腌制10分钟。步骤2倒掉腌制黄瓜出的水，用饮用水冲洗后滤干水份。步骤3热锅冷油，放干辣椒段、花椒、蒜粒，炝香。步骤4倒在黄瓜上，在进行调味：白...

步骤1建奇旋面，淘宝上有卖，绝对正宗的陕西特色步骤2打开里面是真空包装的面条和一包辣酱一包白醋汁，这个面条其实是熟的，它的制作工艺是烙出来的面饼，然后切成丝。步骤3锅...

绿色的孢子甘蓝的小叶球蛋白质的含量很高，居甘蓝类蔬菜之首，维生素C和微量元素硒的含量也较高。孢子甘蓝味甘，性凉。有补肾壮骨、健胃通络之功效。可用于治疗久病体虚、食欲...

最近又刮起了芋泥风，超好喝芋泥牛乳，我做了无糖，低脂低卡！步骤 step1准备食材步骤 step2芋头和紫薯去皮，切片，上锅蒸步骤 step3蒸熟为止步骤 step4煮熟后倒入破壁机...

步骤1准备食材如图，基围虾提前去头去虾线，开背备用，蒜切末备用步骤2基围虾加入适量料酒海鲜调味料，调味去腥，腌制一会备用步骤3起锅烧油，放入虾仁煎熟盛出备用步骤4小火...

把买来的海鲜洗净 ，虾去掉虾头， 抽出虾线，八爪鱼去掉内脏锅里放姜片、料酒、沸水煮备好的海鲜，各品种要分别下锅煮煮好的海鲜捞起来，放入提前备好的冰水里，虾去掉壳姜...