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补气养阴，活血补虚。步骤1鸡肉冷水下锅加两勺料酒，开火至沸腾三分钟，冲洗干净浮沫备用。步骤2全部食材放进炖锅，加净水。炖2小时。步骤3按需适量加盐调味。步骤4喝汤吃肉。

步骤1青椒，洋葱切好备用步骤2蒜瓣，姜片切好备用步骤3基围虾洗净，开背去虾线，干淀粉拌匀，下油锅炸至焦黄捞出步骤4鸡腿肉，鱿鱼，金针菇，分别下锅炸至水分脱出，捞出备用...

步骤1牛仔骨解冻油煎熟 (不用这么多油的哈 有点油就可以了，我这个之前是用来做干锅的剩的油)步骤2油煎好的牛仔排装碗待用步骤3彩椒切块备用步骤4洋葱切块备用步骤5热锅冷油...

用家里都有的简单材料，可以做出非常好吃的小甜点，热量非常低，解馋又好吃。做法非常简单，烘培小白，零基础做美食的简单方子，成功率百分百。步骤1所有食材来个合影 ，一看...

小时候一到冬天新鲜蔬菜少，所以大家会储备蔬菜冬天吃，现在生活条件好了还是会做这个来吃，这就是儿时的味道吧步骤1芥菜去皮洗净步骤2全部切丝步骤3花生小火炒熟，去皮用擀面...

乌冬面是最具日本特色的面条之一，与日本的荞麦面、绿茶面并称日本三大面条，也是日本料理店不可或缺的重要主食。口感介于切面和米粉之间，配上精心调制的汤料就瞬间变得美味...