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肉沫豆腐

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麻婆挪威青花鱼豆腐

步骤1冷冻的挪威青花鱼柳冲洗干净,擦干后直接淋上料酒去腥,切成小块备用。步骤2豆腐切块,放入加盐的开水锅中,汆煮2分钟,捞出放入冷水备用。步骤3锅烧热,放入擦干的挪威...

三鲜蔬菜包

步骤1胡萝卜,西葫芦切丝、撒盐、淹出水分步骤2三个鸡蛋,打碎,小火炒成碎块步骤3倒入鸡蛋、木耳丝、虾皮 倒入一勺生抽、一勺香油、一勺耗油、五香粉搅拌步骤4用饺子皮或馄...

五谷杂粮养生早餐

第一步:青豆用榨汁机榨成汁,在用大米放入锅中熬煮,煮成豆浆稀饭 要加大量的水稀释。第二步:用火烧开在小锅里倒入牛奶,煮好后加入五谷...

闽菜荔枝肉

从小就爱吃荔枝肉,这荔枝肉虽名叫荔枝肉却和荔枝没什么关系,周末做这道菜,挺好步骤1五花肉用盐,料酒,地瓜粉抓匀步骤2用空气炸锅180 ℃炸25分钟,中间抽出炸篮甩一甩步骤...

虾蟹砂锅粥

冬日来一碗热气腾腾的砂锅粥太治愈啦! 特别是鲜香浓稠,营养美味。砂锅海鲜粥做法很简单,味道却很丰富,最重要的是一个字,鲜。步骤1今天我用砂锅做了一个海鲜粥,砂锅保温...
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