蛋白质：生命的基石
蛋白质的动物性来源
话说蛋白质的来源真不少，咱们说完“植物”说“动物”，动物性食物包括蛋类、乳类、肉类等。蛋类含蛋白质11%~14%,乳类含蛋白质3%~3.5%,肉类含蛋白质15%~22%。下面为大家准备了多款美味饭菜，吃货们动起来。
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