荷塘小炒 主料:绿灯笼椒半个 水发木耳7朵 红灯笼椒1/3个 莲藕1个 黄灯笼椒1/3 步骤1准备食材步骤2莲藕去皮切薄片,浸泡在清水里步骤3三种灯笼椒切丝、切块、切片步骤4水里放一勺油,一点盐,放入藕片煸炒后煮个10分钟步骤5然后放入黑木耳和椒,煮熟后淋上一些麻油步骤6藕的清脆配上灯笼椒的清香,加上黑木耳的点缀,一盘清爽悦目的“荷塘小炒”便成形了。 喜欢 收藏 灯笼椒 莲藕 木耳 ©本菜谱的做法由 Mary.Anna 2025-10-04 编写,未经授权不得转载! 本站所有资源来源于用户上传和网络,若有图片和内容侵权,请邮件联系站长! 感谢大家与美食U一起努力,营造一个优秀和谐的网络环境!! 上一篇 葱烧肥牛 下一篇 小鱼水蒸蛋 您需要登录后才可以参与评论 登录 | 立即注册 相关美食 凉拌木耳秋葵 素三丝(素菜有肉... 四色烧豆腐 海鲜菇炒蛋 桂花糯米莲藕 鱼香茭白 炝拌藕片 三鲜蔬菜包 相关文章 莲藕这么吃,才是... 寒冬手脚都皴裂了... 冬季要养生,可常... 冬季减肥,这些方... 秋天吃藕好处多,... 中老年人补钙吃什... 天天吃8种食物,皮... 冬季养生保健还得...