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食疗养生：4种汤能帮你度夏
想要美颜，先来排毒
孕妇番茄吃多了好吗？
孕妇吃草鱼有什么好处？
这些食物会导致宝宝消化不良，宝妈必看！
夏季要补血，多吃8种蔬果
五花肉
酸菜
粉丝
夏季补血很多人会觉得比较容易上火，但其实还是要看你吃什么来补血，如果是吃蔬果来补血，那自然是不容...
补肾壮阳，这些食物不可少！
花生
枸杞
黑芝麻
肾为“先天之本”、“生命之源”，自古以来便是如此，无论是男是女，年轻还是老年，肾对人的精气神都有...
脸上有斑怎么办？从饮食开始调理！
鸡蛋
魔芋
柠檬汁
很多人随着年龄的增长，脸上慢慢会出现斑痕，不少人会找一些祛斑的方法，最常见的即使用一些祛斑的护肤...
孕妇能喝铁观音吗
鸡蛋
嫩豆腐
孕妇在怀孕期间是十分辛苦的，不但身体遭受着巨大的折磨，在日常饮食和生活习惯方面也有很多需要注意的...
七种食物极易导致不孕，有必要给自己科普一下!
桂花
黑芝麻
红枣
现在有很多对夫妻想要孩子要不到，你知道为什么嘛?今天呢，就让小薇来告诉您，是哪七种食物可能导致男女...
三伏天如何养生？饮食遵循什么原则？
核桃
红枣
糯米
三伏天是整个夏天最热的一段，俗称“伏天儿”，意思是说这段时间天气实在太炎热，宜伏不宜动。天气温度...
伤胃坏习惯，肠胃不好要调理
藕
莲藕
很多人因为肠胃不好，导致很多食物只能禁食。很多人以为肠胃不好都是不良的饮食习惯引起的，但其实情绪...
饮食上哪些食物可以缓解失眠？
大闸蟹
内酯豆腐
很多人都有过失眠的经历，想睡而睡不着的痛苦是心理上的折磨，失眠不同的人表现，有的人只是偶尔失眠，...
助你减掉大肚腩的6种科学方法
鱿鱼
冬天天气寒冷，人的食欲都会明显增加，这对减肥的人来说算是个噩梦。而且对于长期坐办公室的人来说，久...
如何让宝宝更聪明？中医推荐8种食物
洛神花
苹果
橙子
家人都希望自己的孩子可以合理的进行饮食，希望孩子的智力发育比较完善，平时大家需要注意孩子的饮食方...
孕妇患上肠胃炎怎么办？
莲藕
桂花
红枣
孕妇肠胃不好就能够通过吃苹果来缓解这样的问题，孕妇肠胃炎很常见，轻者休息良好的休息即可痊愈，但是...
水肿型肥胖，吃什么可消肿？
红枣
黑糯米
红豆
不少人看上去胖胖的，但其实并不是真的肥胖，而是水肿，只要消肿了，就会看上去不同了，那么水肿吃什么...
肠胃虚弱的人，不妨喝粥来养胃
鸡蛋
柠檬汁
低筋面粉
随着年纪的增大，许多老年人出现胃不好的健康问题。对于肠胃不好的人来说，日常生活的饮食需要非常小心...
七月份养生，记得多喝水
鸽子
干香菇
虫草花
今天带大家了解一下7月份的养生，因为7月份天气非常炎热，身体保健就变得非常重要，这个时候就要记得多...
脸色总是暗淡无光，如何美容养颜？
虾
海虾
螃蟹
很多女人的脸色看起来都偏黄、暗淡无光，看起来没有什么精神和营养，然而很少有人知道这是为什么，下面...
荷叶茶能减肥，哺乳期能喝吗？
鲍鱼
青椒
哺乳期能喝荷叶茶吗?荷叶茶是一种常见的瘦身减脂的养生茶。那么，哺乳期能喝荷叶茶吗，荷叶茶怎么喝才减...
产后奶水不足，这些催奶食物你很需要
高筋面粉
牛奶
黄油
孕妇生下宝宝后都会担心奶水是否足够，奶水不足的话就会让宝宝饿肚子，因此会想办法催奶。以下介绍了几...
高血压患者的饮食禁忌，你知道几个？
黑橄榄
红枣
米饭
现在很多人都会出现高血压的情况，高血压的出现和饮食习惯密不可分。有些食物对于一般人来说很平常，但...
白发、脱发，饮食调理就可以缓解！
土豆
白发，脱发，头发枯黄干燥现象除了与年龄，遗传和某些疾病有关，还与机体缺乏某些营养成分有关，要想使...
补血调经，让你由内而外健康
豆筋
女人是最需要补血的动物。经期、生育、流产都会让女人大量失血，一旦出现贫血，则会导致月经不调、容颜...
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