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厨房3宝,防感冒有一招
春天万物生,吃什么野菜好呢?
3天高效排毒去水肿食谱
好肤色都是喝了养颜汤
6种伤眼食物,千万别乱吃
2款食谱,帮宝宝调理肠胃
宝宝脾胃不好的话,那么就会影响吸收,这样就会对孩子的健康发育造成一定的影响。那么调理宝宝脾胃该给...
西洋参这么吃,效果极好
西洋参
都知道西洋参是很不错的滋补品,而且西洋参也有很多的做法,不仅可以泡着喝,还可以用来煲汤,但是具体...
4个孕期饮食原则 不宜大补不宜暴食
孕妇日常饮食,应该注意以下四点。1.少喝酒无论是备孕期间还是怀孕期间,女性都不宜多喝酒,因为酒精对...
适合上班族的护眼食物,一起来看吧!
长时间对着电脑工作或是玩手机,很容易用眼过度,出现眼睛疲劳、眼睛干涩、疼痛等症状,严重时甚至会导...
饮食要合理,荤素来搭配
现在人们的生活水平在逐渐提高,人们在饮食上的选择性比较大,于是很多人养成了偏食的习惯。这是不合理...
有食欲又能安胎的食物大推荐!
菠菜
黄豆芽
苹果
孕妇的饮食向来是需要格外注意的,既需要照顾孕妇的营养,还要兼顾孕妇的食欲。由于体质的原因,有的女...
补肾壮阳,这些食物不可少!
肾为“先天之本”、“生命之源”,自古以来便是如此,无论是男是女,年轻还是老年,肾对人的精气神都有...
6款养生汤,越喝越健康
夏季天气炎热,很多人都没有胃口吃饭,食欲下降,这个时候其实更适合喝一些汤汤水水的,不仅能补充到所...
风味各异的各地烤乳猪
烧乳猪是广东名菜 近到京津沪等几个大城市考察宾馆饭店餐饮业,细心的工作人员敏锐发现,耀...
没胃口?健脾开胃吃什么?
脾胃不好的人整天食欲不振,吃这个也不好,吃这个也不行。搞的身体一天比一天差。其实只要平时吃一些健...
不同的菇类有不同的烹饪方法
有人说蘑菇具有酸甜苦辣咸之外的第六种味道--鲜味,如今很多鲜美的调味品也都是从菇类提取的,因此,它...
“煮”有学问 六种不同食材煮法介绍
“煮”是人类最早开始用的烹调方法之一,从现代营养学的角度来说,只要操作合理,煮非常有利于保留食物...
做四种美食应该加点奶味道更赞
蒸蛋羹加奶更嫩滑。蒸蛋羹在加水的同时,再加上几勺奶,使蛋液、牛奶和温水的比例达1:1:1。这样,牛奶...
上班族长时间看电脑,哪些食物对眼睛好?
上班族一般每天都对着电脑,长期对着电脑对我们的眼睛伤害是很大的,会经常出现眼干涩不舒,甚至干燥、...
缺铁性贫血很严重,吃什么补铁?
缺铁性贫血是很多女性都有的了,日常生活中一定要给身体补充各种营养元素,尤其是铁类营养素必不可少,...
宝宝要加餐 软嫩细滑甜橙蒸蛋
鸡蛋
橙子
牛奶
甜橙蒸蛋可是非常流行的一道小甜品,也是很适合宝宝吃的辅食加餐。食材:橙子2个,泡奶的奶粉或者牛奶50...
使皮肤细腻的食物
现代科学家科学研究发现,皮肤的细腻和光洁程度,与真皮中透明质酸酶含量有密切关系,而透明质酸酶...
产后饮食很重要 4种食物不能吃
生产过后的新妈们心力交瘁,还要哺乳宝宝,若是饮食不当很容易营养不良,所以产后食疗特别重要。下面小...
宝宝吃蔬菜 要从小培养
韦女士的女儿1岁多了,不爱吃青菜,只喜欢吃肉。为了让孩子多吃蔬菜,韦女士试了多种方法但效果不大,这...
如何制作翻糖梦幻鲜花
这些梦幻的心形翻糖鲜花可用任何尺寸的心形切刀制作而成,至于比较小的鲜花,可用镶嵌的最小切刀设置制...
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