母婴饮食_第28页_美食U - 美食菜谱社区

孕妇冬季进补，这些食物养胎不上火！

自发粉

冬天是人体进补的最佳时期之一，尤其是对孕妇这种急需营养的人群来说同样如此，所谓进补，是指在冬季通...

03-24
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产后恢复，你需要这些水果！

小里脊肉蕨菜

对于女性来说，生孩子犹如重生，产妇在怀孕生产期间消耗过多的能量、体力及营养补充不足，导致产妇身体...

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2款食谱，帮宝宝调理肠胃

海带蒜小米辣

宝宝脾胃不好的话，那么就会影响吸收，这样就会对孩子的健康发育造成一定的影响。那么调理宝宝脾胃该给...

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孕期便秘，多吃这些食物

黄鱼荠菜香葱

怀孕期间有便秘的现象是非常不好的，这样会导致身体新陈代谢功能发生紊乱，内分泌也有可能会失调，一些...

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产后便秘，4道美食来调理

鸡蛋香椿

产后便秘，对于坐月子的新妈妈来说是常见的的事情，这可能与长期卧床、肠蠕动减慢、腹部过度膨胀、饮食...

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产后出现肾虚，吃什么补肾？

排骨胡萝卜山药

女性朋友生完孩子后，身体普遍比较虚弱，容易出现畏寒怕冷、肢体倦怠、腰膝酸软、面色苍白等症状，其实...

03-21
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孕早期要注意安胎，5款安胎汤有帮助

蛋黄芒果牛奶

孕早期是胎儿最不稳定的时候，极容易受到外界的干扰，很多孕妈妈流产多是发生在孕早期，所以说孕妈妈在...

03-21
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孕妇吃这6种坚果，身体更健康

金鲳鱼郫县豆瓣酱

众所周知，坚果营养丰富，含有大量脂肪和蛋白质，在怀孕期间，胎儿和母体都急需这两种营养成分。胎儿营...

03-20
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不想宝宝便秘，按照这个吃

肋排牛百叶咸肉

家长们最害怕的就是宝宝便秘了，因为宝宝便便拉不出的话，那么整个人都会不舒服，玩也不舒服，吃也舒服...

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给宝宝吃3种食物，变得更聪明

虾米紫菜芋头

宝宝的大脑不仅仅是跟遗传还有环境有关系，也是跟日常的一些饮食有所关联的，所以很多家长为了让宝宝变...

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月子期间便秘，吃这几种蔬菜可缓解

鸡脆骨香葱二荆条

产妇经过怀孕期间腹部膨胀，腹部肌肉变得松弛，盆底组织也变得松弛，因此到了产后会有排便困难的情况出...

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女性备孕，多吃6种食物！女性备孕不能吃什么？

金枪鱼虾仁香菜

女性备孕现在也是很重要的一件事，在备孕期间的饮食也是非常重要的，那么在备孕期间吃什么食物比较好呢...

03-18
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产后吃土豆，可延缓衰老

韭菜花

女性在生产孩子以后，身子会变得非常虚弱，因此饮食方面应该尽量安排一些营养又有助于恢复身子的食物。...

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富含DHA的宝宝辅食，做给孩子吃

猪皮鸡蛋海带

家长们都知道脑黄金DHA吧！这个东西对于宝宝的神经功能和是视觉发育都是有很重要的作用的。所以很多妈妈...

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孕妇吃榴莲的3个禁忌

鸡蛋牛奶地瓜淀粉

榴莲是一种健康的水果，也被誉为“水果之王”，女性食用榴莲可以帮助缓解痛经、滋阴补肾。不过榴莲是一...

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孕妇冬季进补，首推7种食物

猪肉鱼丸白菜

冬天是人体进补的最佳时期之一，尤其是对孕妇这种急需营养的人群来说同样如此，所谓进补，是指在冬季通...

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孕妇便秘怎么办？日常调理很重要

鸡翅洋葱胡萝卜

便秘是怀孕期间常见的问题之一，女性一旦怀孕，自身的体内激素分泌就会发生变化，女性自身的孕激素水平...

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产后脱发，别心急，饮食来调理

辣椒青豆姜

产后脱发几乎是所有新妈妈都会遇到的问题，有的脱发严重，有些较轻。这与产妇的生理变化、精神因素及生...

03-15
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产后吃这些，健康找回来

鸡蛋黄瓜西红柿

生完小孩子之后，很多女人似乎都松了一口气，但其实这才是“战斗”的开始。因为产后女人容易出现很多的...

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