火腿 鳝鱼 芹菜 野芹菜炒野生鳝鱼片 双野生食材的组合，成菜口感香嫩、清新。步骤1野生活鳝鱼用涨水烫，洗去它表面的黏液至洗净（黏液比较腥）。步骤2将洗净的鳝鱼去骨。步骤3去骨鳝鱼切片备用。步骤4捡野生芹菜...
鳝鱼 五彩椒 茭白 经典本帮菜 茭白鳝丝 以前这道菜爸妈经常用来招待客人，现在可以随时买来烧，却不常烧了。一来准备过程还是有点小麻烦的，清洗切丝相对快手花时间多一点。二来是为了健康，鳝鱼本身营养价值很高，...
牛肉 鸡肉 鳝鱼 减肥也分体质，你是哪种体质？ 减肥一直是一个备受关注的话题，各种各样的减肥方式、疗法，但是，减肥也是分体质的，根据体质的不同需要制定不同的减肥方案，跟小编一起看看你适合什么减肥方式吧！一、湿热...
黄鳝 鳝鱼 石榴 黄鳝5种吃法，增强记忆补气血 相信很多人都吃过黄鳝，而且黄鳝的营养也非常高，但是却不太清楚黄鳝怎么清洗，也不知道黄鳝的做法。那黄鳝的做法有哪几种呢？具体吃黄鳝有什么好处呢？下面就一起来看一下吧...
鲤鱼 鲫鱼 鳝鱼 能降低胆固醇的鱼，你吃了吗？ 不健康的饮食方式会导致血液中的胆固醇的直线上升,从而危害身体健康。所以我们要控制胆固醇的摄入量。胆固醇人群每个星期吃两到三次鱼类，对于降低胆固醇是有帮助的，那么哪些...
