莴笋 洋葱 胡萝卜 炒东星斑鱼块 蒸斑鱼腻了，可以试试起肉炒 和蔬菜一起搭配，也挺好吃的步骤1东星斑洗净擦干水分，用刀尖在鱼背尽量贴着鱼骨的位置割开一手拿着鱼肉，一手用刀尖贴着鱼骨慢慢把肉片出来，肉...
