早餐吃碗小米粥,健脾养胃,滋补养生又美味

主料:小米150克 贝贝南瓜1个 板栗80克 红枣4颗

步骤1

小米、南瓜、板栗、红枣放入锅中。

早餐吃碗小米粥,健脾养胃,滋补养生又美味

步骤2

加入适量清水。

早餐吃碗小米粥,健脾养胃,滋补养生又美味

步骤3

大火煮开,转中火熬煮20分钟。

早餐吃碗小米粥,健脾养胃,滋补养生又美味

步骤4

喜欢甜的,可以加一些冰糖,混合均匀。

早餐吃碗小米粥,健脾养胃,滋补养生又美味

©本菜谱的做法由 寻找米米 2025-08-08 编写,未经授权不得转载!
本站所有资源来源于用户上传和网络,若有图片和内容侵权,请邮件联系站长!
感谢大家与美食U一起努力,营造一个优秀和谐的网络环境!!

您需要登录后才可以参与评论 登录 | 立即注册