广东妈妈经常煲给孩子的成长靓汤 主料:羊肚菌4个 新鲜鲍鱼1个 干怀山6片 红枣2颗 猪骨适量 一款味道不错的儿童成长靓汤步骤1材料处理: 1️⃣羊肚菌浸泡软,用流动清水冲洗干净; 2️⃣新鲜鲍鱼用刷子刷洗干净,改花刀; 3️⃣干怀山片清洗干净,红枣去核,猪骨飞水。步骤2处理好的材料全部倒入锅内,加入适量清水,隔水炖2.5小时或者直接煮1小时后,加盐调味即可。步骤3✅完成啦 赶紧尝一口吧~ 喜欢 收藏 猪骨头 鲍鱼 山药 羊肚菌 红枣 ©本菜谱的做法由 小意同学呀 2025-02-09 编写,未经授权不得转载! 本站所有资源来源于用户上传和网络,若有图片和内容侵权,请邮件联系站长! 感谢大家与美食U一起努力,营造一个优秀和谐的网络环境!! 上一篇 荔枝虾球~颜值高的快手菜 下一篇 猪脚姜 您需要登录后才可以参与评论 登录 | 立即注册 相关美食 补血健脾养胃的南... 元气水-黄芪苹果红... 【宝宝辅食】小米... 苹果红豆豆浆 小鲍鱼炖蛋--简单... 低脂高蛋白·香菇... 吮指法式羊排 山药大枣馒头 补气血酒酿鸡蛋(... 相关文章 冬天记得喝暖胃粥 推荐5个改善气色的... 减肥也分体质,你... 冬季6种食物补血效... 寒冬手脚都皴裂了... 冬季吃7种蔬菜,给... 春天养肝排毒吃什... 男人也要补气血,...