怕冷，手脚冰凉，脸色不好，湿寒，胃寒胃痛…长期吃姜粿都可以缓解。说是我们这里的宝藏小吃实至名归。

冬季潮湿阴冷的闽南暖身驱寒，坐月子必备食品，吃一块从头暖到脚。药补不如食补，何况是这么好吃的食，不吃姜的人也很容易接受

揉面全用黄酒（也可以用米酒），可以使功效更好，还可以大大延长保质期，这个份量三四天我就吃完了，在冰箱应该半个月甚至更久都没问题。水也可以，但是功效差点，而且一两天内要吃完。

我觉得生孩子完如果叫大月子，每次姨妈来应该都可以是小月子吧，如果等生孩子才调养身体一辈子才能调养几次？丁克怎么办？所以每次姨妈来前做一份，当一周的早餐，逐渐地身体状况也会好很多。

怕辣的话第一次把姜减半试试，能适应再逐步增加

祛湿祛寒的闽南姜粿 生姜红糖糯米饼 的做法步骤