腊肠藕片荷兰豆

打工人的健康餐必须补充一定膳食纤维，炒一个藕片荷兰豆就不错，再放几片自己灌点腊肠，那个味道才真的赞！

步骤1

先来个成品图

步骤2

食材准备

步骤3

藕去皮切片，荷兰豆撕去老筋，分入盆里泡一会儿，玩在水里放一点点白醋，预防藕片氧化

步骤4

烧适量开水，水开水里泡着一点点盐和色拉油，焯水半分钟捞出

步骤5

热锅，放色拉油，油热，放入腊肠，快速煸炒

步骤6

放入藕片荷兰豆，快速煸炒均匀

步骤7

放一勺太太乐鸡汁调味料，快速煸炒

步骤8

可以沿锅边放一勺开水，快速煸炒均匀，出锅！

步骤9

非常脆爽的一个菜！