瘦身美容_第11页_美食U - 美食菜谱社区

4种食物，教你吃出小蛮腰

鸭腿萝卜大米

吃什么瘦肚子快，4种食物吃出小蛮腰，还在为肚子有肉感到烦恼的朋友快看过来吧。但是最快的减肚子方法是...

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想要美颜，先来排毒

花生枸杞红枣

想要有好的容颜吗？当然想了，估计没有哪个女人是不想的。当然，想要颜好就要想法子排毒，以为毒素积累...

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脸上有斑怎么办？从饮食开始调理！

鸡蛋魔芋柠檬汁

很多人随着年龄的增长，脸上慢慢会出现斑痕，不少人会找一些祛斑的方法，最常见的即使用一些祛斑的护肤...

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助你减掉大肚腩的6种科学方法

鱿鱼

冬天天气寒冷，人的食欲都会明显增加，这对减肥的人来说算是个噩梦。而且对于长期坐办公室的人来说，久...

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脸色总是暗淡无光，如何美容养颜？

虾海虾螃蟹

很多女人的脸色看起来都偏黄、暗淡无光，看起来没有什么精神和营养，然而很少有人知道这是为什么，下面...

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4款养颜食谱，推荐女生吃

鸡蛋鸭脖鸭翅

有句话说的好，身体健康才是美，如果身体状况不好，那么不管在脸上敷多少面膜，打多厚的粉底也拯救不了...

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女生吃5种食物可缓解黑眼圈

南瓜低筋面粉淡奶油

我们知道，黑眼圈大多是休息不好的人才会有的，但是也有一些人的黑眼圈是天生的。但不管怎么说，黑眼圈...

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吃什么能祛斑？哪些食物能美容？

五花肉青椒

在生活中，每一个人都希望自己能有光滑白皙的皮肤，但是当脸上出现斑点的时候，太让人烦恼。其实关于祛...

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冬季护肤，记住3个小妙招

杏鲍菇黄油

现在已经到了冬季了，而在冬季的时候，室外的风很大，室内则是温度比较高，这样就会让我们的皮肤变得越...

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脸上长斑太难看，吃什么能祛斑

三文鱼黄瓜黑橄榄

女孩子都希望拥有娇嫩白皙的脸蛋，但是脸上的斑实在恼人，除了美妆外，我们也可以吃一些“美肤专家”，...

08-28
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3种方法改善面部粗糙

乌鸡莲藕枸杞

谁都想要拥有一个光滑细嫩的皮肤，这样的皮肤状态不光会让人的颜值更高，也会让人变得更为自信，而随着...

08-27
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让女性甩掉小肚腩的4种妙招

肋排

大家有没有苦恼于自己的小肚子呢？所谓优美的身体曲线，就是由挺起的胸部、翘臀、细腰构成的。即使下定...

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想要肌肤好，女人要懂得排毒养颜

五花肉

想要皮肤好，就要做好排毒工作，高油脂、高热量、高糖分除了让你体重增加，还会让肌肤变得粗糙油腻。女...

08-25
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6款食谱，帮你丰胸

鸡蛋蝶豆花低筋面粉

很多女人都想要拥有傲人的胸部，如果是先天没有给他她们带来的话，她们就会想从其他的地方来丰胸，而对...

08-24
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冬季减肥，这些食物是首选

鸡蛋小白菜胡萝卜

冬季饮食丰富，会给身体储存不少的脂肪，会在不知不觉间长胖很多，今天就给大家分享一下冬季减肥的小妙...

08-23
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女性减肥，可每天喝杯薄荷水

午餐肉蛤蜊西红柿

很多人都听过薄荷糖这个零食吧，而对它印象比较深刻的就是吃薄荷糖能感觉到冰冰凉凉的，可以帮助我们去...

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平时多喝枸杞，可缓解衰老

肉末鸡蛋大白菜

枸杞，一种现在非常流行的网红药材，因为其含有的效果很多，一直都备受大家的欢迎，而食用枸杞的方法也...

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减掉大肚腩，推荐6个妙招

肋排胡萝卜山药

在冬季的时候，我们就会很少出去运动，而这样是非常容易导致肚子越变越大，基本很多人的大肚子都是在冬...

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坚持吃洋葱，get这5个好处

豆腐小米椒

虽然很多人不喜欢吃洋葱，但是如果每天坚持吃洋葱的话，对身体是有很多好处的，那你知道吃洋葱具体有什...

08-19
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女性气血不足，吃什么好？

鸡肉平菇

女性很容易出现气血虚的情况，所以日常生活中一定要注意补气血。气血不足的女性日常生活中可以选择一些...

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