冬季滋补肝肾养生粥:【紫米核桃红枣甜粥】 步骤1先将紫米洗净,和红豆单独用水浸泡一晚上。红枣将核取出。步骤2将浸泡的紫米连同泡的水,红豆,小米,芝麻,加水煮开。步骤3接着放入红枣,核桃,煮至熟烂,粘稠,根据个...
广东妈妈经常煲给孩子的成长靓汤 一款味道不错的儿童成长靓汤步骤1材料处理: 1️⃣羊肚菌浸泡软,用流动清水冲洗干净; 2️⃣新鲜鲍鱼用刷子刷洗干净,改花刀; 3️⃣干怀山片清洗干净,红枣去核,猪骨飞...