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花螺焯水去壳取肉，虾去须去虾线，加盐、黑胡椒腌制5分钟；蒜末、芥末酱加少许生抽、蚝油调成酱汁；热油炒香蒜末，放入花螺肉、虾翻炒至虾变红熟透；倒入酱汁拌匀，淋1勺黑松...

锅气还得看江西小炒，猛火现炒！简直预制菜克星 今天跟着妍婶儿在家做锅气十足的江西辣翅 辣！但是超过瘾！步骤1剪好的鸡翅加胡椒粉、淀粉、生抽抓匀腌制15分钟热锅凉油下步骤...

步骤1放姜，料酒焯水步骤2超好过过冷水，洗干净浮沫步骤3起锅烧油，将焯好水的排骨煎一下步骤4然后加水，放生抽，老抽，蚝油，白糖，香醋，八角，香叶焖20分钟。步骤5酸酸甜甜...

步骤1105g室温软化的黄油+45g糖粉拌匀步骤2加入1个蛋黄搅匀步骤3筛入200g低粉+10g抹茶粉混合物拌匀成团步骤4将面团搓成圆柱形，入冰箱冷冻1小时步骤5再切成厚约1cm的面片，摆...

加了酸奶的小餐包，更加松软，做成牛角状也是可可爱爱的。步骤1先制作酸奶。用1L的鲜牛奶加入一包乳酸菌，放入卡士酸奶机，选择普通酸奶功能，时间是9个小时。步骤2做好酸奶后...

牛肉味甘性平，富含优质的蛋白质和铁元素，能够滋养脾胃，强筋健骨，活血通络，爱吃牛肉的人气血充足，脸色都不会差，身体肌肉的健康程度也比较高，因此牛肉也是特别受健身一...