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步骤1准备红豆紫米提前浸泡一晚备用步骤2陈皮泡水，洗净备用步骤3红豆紫米洗净放高压锅，加入适量清水白糖调味，煮熟步骤4取一半的紫米红豆放破壁机中搅拌成泥步骤5在倒回锅中...

步骤1豌豆苗加盐泡水10分钟步骤2彩椒切碎步骤3葱蒜，切碎步骤4水烧开加少量油，盐豆苗炒水步骤5彩椒也焯水不用烧开，几秒就好步骤6葱蒜碎放小碗中淋热油步骤7加生抽两勺，醋一...

步骤1前面忘拍照了 1、腐竹提前冷水泡软，起锅烧水，加少许盐，水开下腐竹，焯至熟软。 2、焯好捞出过凉白开水或者纯净水步骤2放所有调味料步骤3抓拌均匀，放置半小时再吃比...

教你轻松做出一道口感超棒的芦笋炒牛肉步骤1牛肉腌制入味步骤2芦笋焯水备着步骤3炒熟牛肉备着步骤4炒香配菜步骤5放入牛肉调味步骤6翻炒入味开动

早餐不知道吃什么的小伙伴，快来试试这个吧步骤1准备所有食材步骤2将所有食材放入碗中步骤3搅拌均匀步骤4锅中放少许油，倒入少许面糊，摊成饼状步骤5煎至两面金黄即可，此配方...

步骤1备好食材步骤2西瓜肉打汁步骤3炼乳加入杯内步骤4用勺子将炼乳刮满杯壁步骤5倒入打好的西瓜汁，再加入厚牛乳骤6夏日多巴胺甜品做好啦