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低卡健康的土豆泥大卷，铺满肥美香甜的三文鱼，不得不说这也太满足啦步骤1两个土豆，洗净去皮，切滚刀块，上锅蒸20分钟步骤2黄瓜洗净，用刮刀刮成薄片步骤3蒸好的土豆放入大碗...

步骤1葱白切长块、蒜头拍一下剥皮就好、姜切片。 半碗水一勺生粉。步骤2葱叶切好备用步骤3螃蟹裹生粉，油温六层热螃蟹下锅（先别动定型后再翻面）两面变色后放点水盖上锅盖闷...

夏天马上就要到啦~必不可少的夜宵下酒菜可以关注关注了，从朋友家新学的一道新菜步骤1虾开背、处理好虾线，土豆和藕片切条备用步骤2虾入锅炸熟捞起备用、土豆和藕条入锅炸制备...

步骤1瘦肉精期待，放入盐水淀粉上浆 油热倒入肉丝滑散步骤2放入泡椒泡姜，花椒粒继续翻炒步骤3调入少许盐、鸡精步骤4加入芹菜炒断生出锅步骤5开胃又下饭的泡菜肉丝步骤6可以...

步骤1菜改刀步骤2蒜姜切片。辣椒段步骤3姜蒜下锅步骤4下锅炒步骤5醋，生抽，盐，鸡精，味精调一起的，菜熟了倒锅里，拌匀起锅步骤6酸辣开胃，

香味浓郁，酥香软烂，咸淡适口，熟烂离骨，肥而不腻的烧鸡一次吃不够步骤1准备好香料步骤2鸡清洗干净控水步骤3将鸡盘好，涂抹酱油上色步骤4放入油锅中炸制金黄步骤5捞出控油步...