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最近看书发现，夏日多吃豆类，也是个不错的养生方法。一是豆类正好大量上市，鲜嫩应季，二是补充因出汗流失的维生素B族，且蛋白质含量高，补充能量抗疲劳。所以《帝京岁时纪胜...

火龙果甜蜜酒—果香撞上酒香的那一刻终于懂得什么叫“发酵时光”。一直做原味甜酒酿，尝试一下果味甜蜜酒，其实很简单，原味基础上加水果、干花一起发酵，一发完成再加水二发8...

今天刚好圣诞节，刚好收到美国薯饼，为了给孩子增添仪式感，给孩子diy一个木乃伊造型。外皮酥酥脆脆，里边软糯可口。步骤1两片美国薯饼，不用提前解冻步骤2用面条包裹，随意缠...

新鲜的小土豆下来了，必须安排一下。步骤1小土豆洗干净晾干水分。（不去皮）步骤2干辣椒、八角、葱段、姜片、冰糖、大酱备用。步骤3热锅放油，下入小土豆慢慢煸炒至表皮皱巴巴...

饭团、三明治是最简单的搭配，想吃点热食，一个卡式炉、一个烤盘，就能解决所有问题。 不过我最关心的，还是饮品的环节，清清爽爽的生椰芒果烧仙草，每次都能收获全场好评！...

年夜饭清爽解腻泡萝卜步骤1准备红皮萝卜，泡好的萝卜会粉粉嫩嫩的步骤2萝卜切成片，用盐腌制30分钟步骤3萝卜腌出水，倒掉腌过的水步骤4放入小米辣、老姜片、零卡糖、蒜瓣，苹...