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步骤1大肠去味步骤2大肠去沫去腥步骤3洗净备着步骤4炒香大肠步骤5调味阶段步骤6提香润色步骤7搞定开动

1.面粉炒至微黄放凉备用。2.糖浆煮好放凉备用。3.在面粉中加入橄榄油，糖浆用手抓匀4.揉成软硬适中、光滑细腻的面团5.在炒好的紫薯馅中加入...

步骤1碗中放入蒜末，小米辣，白芝麻，烧烤料！(蒜瓣和小米辣放入搅蒜器搅打碎！)步骤2淋上热油，再放入老抽，生抽，蚝油，盐，鸡精，白糖搅拌均匀调成蒜蓉酱备用！步骤3电饼铛...

步骤1洋葱番茄切块，和大蒜、百里香一起放入碗中，淋上橄榄油，烤箱200度烤20分钟步骤2青花鱼加黑胡椒盐、辣椒碎和橄榄油涂抹均匀，放入烤箱180度烤20分钟步骤3烤好的番茄洋葱...

低卡低脂的减脂餐，所有减肥的都去吃这个空气炸锅无油蔬菜豆腐丸，低脂高蛋白！外焦里嫩，巨美味！一个才20大卡，一份食材可以做20多个，完全吃不完，饱腹感满满，简单易做，...

前阵子和朋友吃了一桌“素席”，里面这个“素烧鹅”格外地惊艳味蕾。回家查了一下书本，原来是《随园食单》里收录的一道淮阳菜，据说最早是杭州某个寺庙中的斋菜，因其味道独...