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胡萝卜薏米与猪骨慢煨成汤，清香绵密，祛湿健脾，暖身更滋养。步骤1农家土薏米、胡萝卜、山药片。步骤2焯好水的猪骨。步骤3热锅倒入薏米炒至金黄色。步骤4猪骨、山药、薏米倒...

步骤1准备食材，总统酸奶油 西米 纯奶 芒果和草莓。步骤2西米沸水下锅，小火煮十分钟左右步骤3煮至西米中间一点白芯的时候关火，焖六分钟。步骤4芒果切开取果肉。步骤5焖好...

食得人间清凉味，绿豆沙沙化暑意，入口即化的温柔，是绿豆与夏日的浪漫邂逅，指尖的温度裹着绿豆香，把夏天揉进糕点里。用模具压出的不止是花纹，还有我对夏天的郑重告白。步...

步骤1鸡蛋煮大约6-8分钟步骤2准备好配料

五一广州归来，发现自己又胖了一斤，怎能不减肥。外加健身房办卡刚续一年也不想浪费好时光好机会。想来运动配以健康的蛋白质果蔬食物，减肥塑形效果会更加，但是市面的健身餐...

虾修剪掉脚和须 整个带壳吃贼棒 干锅的做法真的很简单一袋调料 万般吃法，对于上班族来说也是方便又快捷步骤1洋葱、大蒜、蒜苗、麻椒、一袋自己家的干锅料步骤2锅里油热放入土...