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步骤11.准备主要食材：面粉500克，前腿肉馅400 克。步骤22.适量油，取三分之一肉馅煸炒。步骤33.加盐，白胡椒粉，老抽调味，煸炒出水分 关火。步骤44.剩余的肉馅分三次加入...

苦瓜清凉，对身体健康有好处，但是由于其独特的苦味，很多人不喜欢吃。我用盐先腌制，可以把苦味素去掉一些，再用洋葱和黑胡椒酱来烹制，既冲淡了它的苦味又提香。步骤1苦瓜洗...

相传隋朝越国公杨素爱吃的碎金饭，即蛋炒饭。隋炀帝巡视江都（今扬州）时，随之也将蛋炒饭传入扬州，后经历代厨艺高手逐步创新，即发展成风味独特,小有名气的主食之一。其配料...

步骤1准备配料步骤2炒香干辣椒 洋葱蒜末步骤3煎香金枪鱼 炒香水瓜柳碎步骤4下入去皮番茄 盐糖鸡粉黑胡椒调味 一勺煮面水步骤5加入意面喂煮至浓稠 收汁步骤6摆拍 油浸番...

人到了一定年龄后，身体代谢会有很明显的下降。本来立秋后可以适当贴贴秋膘的，无奈真不受补，消化不了太多油腻的食物，所以做了这道菜，适当满足一下口腹之欲吧。步骤1圆茄子...

步骤1两个鸡蛋打散，放盐，火腿肠，我用了大概1/3的火腿肠，一起搅拌步骤2小火，平底锅放油，不要太多，倒入蛋液1/2左右，等蛋皮底层凝固，...