云南百花宴~干椒蒜香苦菜花 苦菜花长得像棠梨花,颜色翠绿可人,口感苦后带有甘甜。步骤1新鲜的苦菜花步骤2去杆 冲洗干净步骤3准备其他食材步骤4起锅烧油步骤5爆香大蒜步骤6爆香干辣椒步骤7倒入苦菜花翻...
酸甜开胃 外酥里嫩~菠萝咕咾肉 步骤1菠萝提前用淡盐水泡10分钟,控干水份备用步骤2土豆淀粉+水,水的量要刚刚没过淀粉即可,搅匀后静置10—15分钟,备用。步骤3里脊肉切小块+盐+白胡椒粉+鸡蛋抓匀,+土豆淀...