超简单!低脂高蛋白的香煎鸡排 步骤1先将鸡胸肉剖成薄片,用刀背拍松步骤2碗里倒入酱油、料酒、蚝油、淀粉、白糖拌匀成酱汁待用步骤3锅里倒入少许油烧热,下鸡胸肉煎制,表面撒少许胡椒粉步骤4一面煎至焦黄...
芋泥麻薯虎皮蛋糕卷 步骤1蛋黄,糖粉和食盐一起打至蛋黄发白加入低筋粉和稻米油翻拌均匀,倒入烤盘抹平进行烘烤 2、 烘烤:平炉上火235度下火210度烤7-9分钟出炉冷却备用步骤2将淡奶油和糖打至9...