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步骤1南瓜去皮切成薄片蒸熟步骤2用勺子压成泥，最好用料理机打成泥更细腻。步骤3趁热加入糖粉和糯米粉搅拌步骤4和成软硬适中的面团步骤5搓长条，分成等大的剂子步骤6搓成小球...

步骤1糯米洗净后泡一晚步骤2排骨洗净后吸干水分，放盐、酱油、蚝油、豆瓣酱、料酒、白糖、鸡精、葱姜，充分抓匀后阉制半小时以上。（葱使劲抓出汁）步骤3把阉好的排骨（挑出小...

步骤1鱿鱼洗净后改花刀，锅中水烧开后，放入鱿鱼、料酒焯水两分钟，捞出备用；步骤2热锅凉油，放入青红辣椒、干椒、蒜粒、花椒炒出香味；步骤3放入一勺干锅酱炒出红油；步骤4...

转眼间就要进入立夏节气了，夏天正式开启。 作为夏季的一个开端，为了不使身体在炎夏中亏损消瘦，人们会在立夏吃一些食物，往往寄托着祈福保平安的愿望。而这些美食传承至今...

炎炎夏日想吃点清淡少油又鲜美营养的。步骤1羊肚菌洗净后浸泡15分钟左右。瘦肉切片后用胡椒粉，姜丝，浓缩鸡汁，芝麻油，盐，搅拌均匀腌制15分钟。蒸锅里烧水。步骤2食材倒入...

红烧肉是一道如果不考虑热量的话，老少都喜欢的家常菜，加入新鲜的鲍鱼更是鲜香Q弹，即使端出来宴客也是撑得住的一道硬菜，我另外加了几个鸡爪，没想到巨好吃……步骤1五花肉...