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步骤1豆豉和蒜末放在碗里，泼热油。步骤2放蚝油、酱油、糖，盐步骤3搅拌均匀备用步骤4排骨清洗干净后，吸干表面水分，与豉汁拌匀腌制一个小时。步骤5腌制好后加入适量红薯淀粉...

深海鳕鱼肉质细腻鲜美，简单一炖就美味！步骤1鳕鱼解冻后洗净，准备好配料。步骤2鳕鱼剁成小块。步骤3炒锅烧热放油，放入八角花椒葱姜辣椒等翻炒出味。步骤4放入鳕鱼块，轻轻...

伯爵红茶芝士慕斯 A饼干底：焦糖饼干120g / 黄油40g B慕斯糊：奶油奶酪200g / 细砂糖60g / 牛奶50g / 伯爵红茶4g / 吉利丁片10g / 淡奶油160g C 表面装饰：香缇...

现在我们肉跟脂肪的摄入量都过多了，身体带来的负重感，让我们每天都提不起劲。上班族更是苦不堪言，每天上班下班，导致吃饭应付带来的不健康，偶尔做些简简单单，美味健康的...

春天除了是吃各种鲜笋野菜的季节，还有贝类海螺也正当肥美。步骤1新鲜的钉螺买回来洗干净步骤2放入开水中烫煮两分钟步骤3再用清水洗去所有杂质步骤4洋葱，辣椒圈，小米辣和姜...

冬天就要吃点热乎的流沙绵密的咸蛋黄调制出来的汤汁色泽金黄，香气十足！加上鲜美的虾仁、滑嫩的豆腐和白玉菇，滋味绝妙~吃上一口，暖胃又舒心，幸福感爆棚准备需要用到的食材...