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天气真心越来越热，必须多安排点开胃的减脂食谱，今天分享一道减脂期必学的酸辣虾仁凉拌荞麦面，低脂高蛋白，清爽开胃，拌一拌就很好吃，而且怎么吃都不胖！

能吃上瘾的拿铁蛋糕卷,淡淡的咖啡味道,真的太好吃了

步骤1注：配料里（一汤匙=15ml、一茶匙=5ml） 准备材料。黑木耳用温水泡发开洗净。步骤2猪里脊肉顺势切成丝，先用一小撮盐和抓捏到发粘。...

这道丝瓜炒花甲，口感鲜甜爽口，丝瓜的清甜和花甲的鲜美，每一口都让人觉得美味无比。 中秋至，美味佳肴摆上桌，共享这团圆时刻，幸福又温馨。步骤1丝瓜洗净去皮去两头。步骤2...

今天给小伙伴们分享一道红枣红糖发糕，关键是它的制作过程也很简单，红枣和红糖对女人来说都是补气的好东西，这道红糖红枣发糕，真是特别好吃，都是真材实料，家里有老人和孩...

冬瓜排骨汤（外文名：White gourd and spareribs soup）是以冬瓜、排骨为主料的家常汤类菜品，属咸鲜味菜系，常配以生姜、枸杞等辅料炖煮而成。汤体清澈鲜香，具有清热解...