情人节做点又甜蜜又补血的奶枣 奶枣有浓浓的奶香味,枣香味和坚果味…三种食材完美结合,是非常不错的小零食…步骤1红枣用去核器去核;步骤2中间放入巴旦木;步骤3准备好食材;步骤4不粘锅内放黄油,加热至...
超模同款减脂瘦身燕麦杯/芋泥蓝莓燕麦杯 减脂隔夜燕麦杯是一款营养丰富、口感层次分明的减脂健康早餐。燕麦的膳食纤维与坚果的脂肪,搭配芋泥的绵密、酸奶和牛奶的滋润,以及蓝莓的酸甜,使得每一口都充满了满足与活...