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白萝卜具有下气、消食润肺、解毒生津、利尿通便的功效。当身体出现肺热症状，便秘、吐血、腹胀以及食道消化不良、脾胃功能虚弱、痰多、大小便不畅等临床症状，都可以饮食白萝...

步骤1将洗净的排骨斩块。步骤2装入碗中，再放入少许蒜末。 加入蒸肉粉、鸡粉、盐，倒入少许食用油。步骤3抓拌均匀。步骤4将猪肉装入南瓜里备用。步骤5盖上盖，小火蒸约20分钟...

香玫瑰柠檬VC冰茶：天气越来越热，给自己调一杯香玫瑰柠檬冰茶，玫瑰的香气，满满的VC，气泡的口感，冰冰爽爽，清凉一夏！步骤1准备材料。步骤2杯里放入玫瑰花瓣，倒入开水。...

洋葱和猪肝都具备清肺明目的功效！猪肝具有较强的解毒功效，含有丰富的营养物质，从营养学角度来说猪肝是理想的补铁食物，从中医来说，猪肝能养肝、养血、明目。经常食用动物...

这款红薯黄豆燕麦豆浆，融合了优质植物蛋白与复合碳水。黄豆提供完全蛋白与大豆异黄酮，燕麦富含β-葡聚糖，红薯富含膳食纤维和胡萝卜素。破壁后营养更易吸收，能增强饱腹感、...

因最早种植于杭州而得名“杭椒”。杭椒有温中散寒、消除疲劳和开胃的功效。它口感脆嫩香而不辣，搭配上用蚝油和黑胡椒入味的牛肉，不但营养...