香椿炒鸡蛋

主料:香椿1把 鸡蛋2个 花生油10克 蚝油1勺

春菜少不了香椿芽!香椿怎么做都好吃,我最喜欢吃的还是香椿炒鸡蛋! 香椿营养丰富,含钙、磷、钾、钠等成分,具有健脾开胃、利尿解毒、保健美容等功效 , 香椿还含膳食纤维、维生素和微量元素,鸡蛋含蛋白和脂肪,香椿炒鸡蛋可以为身体补充营养,提高身体抵抗力 !

步骤1

先来个成品图

香椿炒鸡蛋

步骤2

食材准备,香椿提前焯水半分钟,然后过凉水,挤干

香椿炒鸡蛋

步骤3

香椿切碎,鸡蛋打匀

香椿炒鸡蛋

步骤4

香椿鸡蛋放一起,放一勺蚝油,然后搅拌均匀

香椿炒鸡蛋

步骤5

热锅,放一勺花生油

香椿炒鸡蛋

步骤6

油热,放入香椿鸡蛋液,等一等,让鸡蛋成型

香椿炒鸡蛋

步骤7

翻面

香椿炒鸡蛋

步骤8

快速煸炒均匀,尝尝味道根据自己口味微调

香椿炒鸡蛋

步骤9

出锅啦!

香椿炒鸡蛋

香椿炒鸡蛋的烹饪技巧

香椿必须焯水哦!



©本菜谱的做法由 爱家爱娃爱美食 2024-04-03 编写,未经授权不得转载!
本站所有资源来源于用户上传和网络,若有图片和内容侵权,请邮件联系站长!
感谢大家与美食U一起努力,营造一个优秀和谐的网络环境!!

您需要登录后才可以评论 登录 | 立即注册