主料:香椿1把 鸡蛋2个 花生油10克 蚝油1勺
春菜少不了香椿芽!香椿怎么做都好吃,我最喜欢吃的还是香椿炒鸡蛋! 香椿营养丰富,含钙、磷、钾、钠等成分,具有健脾开胃、利尿解毒、保健美容等功效 , 香椿还含膳食纤维、维生素和微量元素,鸡蛋含蛋白和脂肪,香椿炒鸡蛋可以为身体补充营养,提高身体抵抗力 !
步骤1
先来个成品图
步骤2
食材准备,香椿提前焯水半分钟,然后过凉水,挤干
步骤3
香椿切碎,鸡蛋打匀
步骤4
香椿鸡蛋放一起,放一勺蚝油,然后搅拌均匀
步骤5
热锅,放一勺花生油
步骤6
油热,放入香椿鸡蛋液,等一等,让鸡蛋成型
步骤7
翻面
步骤8
快速煸炒均匀,尝尝味道根据自己口味微调
步骤9
出锅啦!
香椿炒鸡蛋的烹饪技巧
香椿必须焯水哦!
©本菜谱的做法由 爱家爱娃爱美食 2024-04-03 编写,未经授权不得转载!
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