瘦身美容

女性护肤,这6个误区不要进

女性在夏季也要注意护肤,尽量不要勿进一些误区,那么夏季如何护肤呢?护肤有哪些误区需要注意呢?下面...

晚上吃什么可以减肥?

日常饮食不加节制,是很容易导致身体的脂肪囤积而肥胖的,特别是晚上暴饮暴食,有缺少运动更容易肥胖。...

早餐减肥,4种营养不可少

不吃早餐减肥是不可行的,但是想减肥,一日三餐都要精心的设计,要减少每天食物摄入的总量和总热量才能...

推荐3道苦瓜菜,减肥吃起来

在夏天吃一些苦味的蔬菜对健康是有好处的,而且一些苦味的蔬菜还有减肥的功效。我们常吃的苦瓜就有这样...

中药养颜茶,养颜很不错

其实,想要拥有好肌肤,并非一定要使用那些昂贵的产品,只需要将体内的气血补足了,精气神养好了,自然...

吃这6种水果减肥,很不错

减肥对水果也是有要求的,有些水果确实有帮助减肥的功效,但是在众多水果中,我们该如何选择呢?下面就...

晒后要修复,饮食可帮忙

夏季防晒是非常重要的,要知道防晒不是为了防止被晒黑,而是防止被晒出斑,所以如果被“晒”了以后,做...

夏天美白,吃什么防晒黑?

炎炎夏日,强烈的紫外线容易把人晒黑,美白是首要工作,美白能让人精神百倍,容光焕发,下面,就跟小编...

这4种减肥茶,你喝过几种?

经常喝茶的人,确实对身体和健康是有帮助的,但是茶叶分为很多种,有减脂功效的茶确实有,那是哪几种茶...

绿茶减肥,配合好更有效

很多喜欢喝绿茶的人,都看中了绿茶的减肥功效,除了味道不错之外,对健康还有很大的帮助,但其实绿茶的...

这些这就你肥胖的原因!

生活水平提高了,容易带来肥胖的问题,过于肥胖并不是件好事,在日常生活中,我们所遇到的需多疾病根源...

吃黄色食物,养出好气色

皮肤不好很多时候跟我们的日常行为有很大关系,如经常熬夜、饮食不健康、压力过大、不常锻炼等,日常生...