营养手册

也许有人没有听水果鹿茸，鹿茸是一种很名贵很滋补的药材，但是也有一些人不适合吃鹿茸，下面就全面的了...

夏季是阳气最盛的季节，气候炎热而生机旺盛。此时是新陈代谢的时期，阳气外发，伏阴在内。在这个高温的...

喝茶是讲究季节的，尤其是很多男生都喜欢喝茶，对茶也很有研究，那么到底什么茶适合男生在秋季喝呢？1、...

炎热夏天，在高温的环境当中人们难免会显得烦躁不安，所以我们要做得就是解暑消暑。不少人为了达到消暑...

现在很多人都发现喝红酒是可以养生的，但是你知道吗？如果过量饮用的话，不仅不会养生，还会伤害身体哦...

更年期是一个非常正常的生理时期，每个女人在更年期都要经历停经这个阶段，这时候不要惊慌，而是要做调...

秋季是柿子上市的季节，柿子放软之后更是口感清甜，尤其是吃柿子对身体也是有好处的，但我们知道柿子除...

在平常生活中，如果出现消化不良的话，那就会出现便秘、厌食等症状。长期如此必然不利于身体的健康，因...

女人吃莲藕对身体还是有很多好处的，今天就给大家详细的讲讲常吃莲藕的好处以及莲藕的做法，下面一起来...

糖尿病是目前临床上依然无法解决的医学难题，不健康的饮食习惯很容易导致糖尿病的出现。夏天水果大丰盛...

很多女生喜欢吃零食，但是有担心吃多了零食会发胖，别怕，今天就给大家推荐7种小零食，吃再多也不担心会...

现在的生活中大多有各种各样的电子产品，上班族终日的生活离不开电脑的运作，长时间面对电脑极易造成眼...

秋天是吃柿子的季节，但是有的人喜欢吃就一直吃，吃多了就容易得结石，虽然柿子的好处有很多，但吃的时...

钙作为我们人体必需的元素，对身体健康有着重要的影响。所以日常生活中通过食物来获取，饮食调理是补钙...

黑豆，是一种常见豆类，但是黑豆其实还有一定的医疗保健作用。因此近年来，食用黑豆的人越来越多，那么...

不少人喜欢经常舔嘴唇，结果是嘴唇的干燥症状不仅没有得以缓解反而越来越重，严重者甚至导致唇部肿胀、...

秋季可是螃蟹最美味的时候，这个时候吃螃蟹口感最佳，但是吃的时候有一些禁忌需要注意，不然的话，会给...

口臭无疑是一件令人尴尬的事情，尤其是在交谈的时候，双方都会感到不适。并且口臭往往会影响到他人对你...

很多女生都知道吃红枣有补气血的功效，所以每天都会吃上几个红枣，但是如果长期吃红枣的话会不会上火呢...

肾是人体的重要器官之一，肾的养生很重要，肾虚一定要好好调养，通过饮食来补肾，补充营养。那么，夏季...