食疗食补_第23页_美食U - 美食菜谱社区

“菌中之冠”，养生必备

银耳自古便是名贵的滋补佳品，历代皇家贵族都将之看做“延年益寿之品，长生不老良药”。如今银耳已是日...

12-11
1251
0
0

壮骨防癌用食疗五种食物有奇效

专家认为，心脏病、肺病、癌症、糖尿病、高血压、精神分裂和多发性硬化等疾病的形成都与缺乏维生素D密切...

08-20
1500
0
0

立秋莫忘“贴秋膘”

立秋节气到，夏季结束，秋季开始；俗话说“早立秋凉飕飕，晚立秋热死牛”，意思是，如果立秋时间在上午...

08-17
1378
0
1

立秋养生模式开启立秋后日常饮食如何调整

立秋，是二十四节气中的第13个节气，每年8月7、8或9日立秋。立秋节气是从“秋冬养阴”过渡到“夏秋养阳...

08-17
733
0
0

秋季养生要润肺立秋后多吃润肺蔬菜

立秋天气由热转凉，从气候上来看，立秋风干物燥，一旦劳累过度，容易诱发咽喉炎或是使本来已痊愈的咽喉...

08-17
830
0
0

饮食分男女？专为男性打造的健康早餐食谱

很多人认为，平时生活中女性才是需要进补的，而男性普遍体质比较强，因此不需要进补。这话说法是错误的...

08-12
789
0
0

松子补脑花生抗老小小坚果竟是全身保护伞

中国营养学会副理事长马冠生告诉《生命时报》记者，坚果包括树坚果和植物种子，常见的有核桃、腰果、松...

08-12
720
0
0

3道茶 4款粥 10样水果秋季养生法大公开

秋季饮食注意什么？注意防止热能过剩。一般人到了秋季往往进食过多。摄入热量过剩，会转化成脂肪堆积起...

08-09
680
0
0

秋季清肺止咳10种食物必吃

天气转凉后，很多人都会出现干咳多痰、唇干舌燥等症状，而且还容易反复，一直咳不停。下面小编为大家介...

08-09
680
0
0

白露饮食需清热生津养阴润肺

华南秋雨多，多出现在白露至霜降前，所以农谚有“白露天气晴，谷米白如银”的说法，意即该节气不利于晚...

08-07
769
0
0

食疗养胃最健康养胃食物大盘点

当今很多人都存在着不健康的饮食习惯，越来越多人由于工作繁忙而随便应付自己的一日三餐，这不仅对身体...

08-05
702
0
0

深海鱼红酒助于健脑强脑延年益寿

随着年龄的增长，人的大脑和神经系统也会逐渐老化。所以，平时一定要注意补脑！今天小编就为大家整理了...

08-04
695
0
0

5种被你遗弃的营养食物部位以后不要丢掉啦！

我们每天都会食用水果和蔬菜，但在食用前，我们会把一些食物部位丢掉，殊不知这些被丢掉的食物部位也有...

08-03
769
0
0

十种食物有效清洁动脉助你保持心脏健康

心脏是身体的重要器官,是人体循环系统的动力,心脏的健康对于每个人来说都至关重要，心脏血管堵塞易引发...

08-03
695
0
0

奶酪补钙黄油抗癌揭秘食物不为人知的健康秘密

大家都知道食用五谷杂粮有益于健康，也知道为了远离肥胖，应该避免吃含脂肪高的食物，但你肯定不知道，...

08-02
708
0
0

寒露时节话养生饮食以滋阴润燥为主

寒露节气，要注意保养身体的阳气，饮食调养方面以滋阴润燥为宜，请听小编一一讲解。寒露节气以滋阴润燥...

07-26
713
0
0

入秋天气干燥吃以下5种食物能解决便秘问题

秋季，长期的便秘或者腹胀不仅让人感到痛苦，也非常容易引起一系列的健康与皮肤问题。这也是现今人们针...

07-26
765
0
0

秋季最时令的滋补佳品秋藕的7大保健功效

民间有“荷莲一身宝，秋藕最补人”一说。秋令时节，正是鲜藕应市之时。此时天气干燥，吃些藕能起到养阴...

07-26
727
0
0

药膳食补基本常识

药膳在我国源远流长，很早就有“药食同源”之说。但一提药膳，有人往往觉得它是“药”不是“膳”，更觉...

07-24
581
0
0

小米到底养不养胃？

小米粥自古以来就被称为“代参汤”，而熬粥也是小米最补的吃法之一。很多人都听说，喝小米粥有利于养胃...

07-23
586
0
0

共 463 条记录首页上页 21 22 23 24 下页尾页