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步骤1鸡腿去骨后切丁，放入生抽、胡椒粉、一点点盐、淀粉拌匀后，用油封住水分腌制一会；步骤2热锅凉油，爆香花椒粉，放入鸡丁，超出水分，炒至表面微焦； 盛出备用；步骤3锅...

蔬果富足的快乐！多巴胺轻食餐快来炫！春天是时候多点轻食身体少点负担，宅家的日子不想出门直接山姆买的健康食材，半小时送到家！做份清爽的薄荷酸奶黄瓜沙拉低脂开胃，高蛋...

最近家里买的苹果不太好吃，其实说起来，自从我吃过了冰糖心的苹果之后，我这嘴就变刁了，其他的苹果有些吃不惯了。所以只好拿它们来做成各种甜点来消耗，不然我真的是吃不下...

步骤1苦瓜下油锅炒香后盛出来步骤2排骨提前用盐腌制，排骨有比较多的脂肪，我没有再另外加油，直接把排骨倒入锅里、摊开先煎一面步骤3排骨煎好一面翻后翻面，再倒入姜、蒜、豆...

十几年前在江湖菜吃到这道菜，回家之后念念不忘，为了能自己做又去吃了一次，仔细尝了人家的作料和口味，回家就一直自己做来吃，虽然卖相不如人家，但味道差不了多少。菜市场...

猪脚姜醋又称鸡蛋猪脚姜醋或姜醋，是一道岭南传统名菜，隶属粤菜，是最具特色的女人滋补食品，也是月子妇女的最佳䃼品，对体质偏寒、或久病体虚的男人或老人，也适宜食用。猪...