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步骤1不大的鲤鱼一条，清理干净备用步骤2调味料集合一张步骤3在鱼身离头一厘米切一刀，将鱼线抽出，再鱼身上打上花刀。不太会牡丹花刀，刀...

步骤1嫩豆腐切成小方块，水开倒入锅中，加一勺盐，焯水1-2分钟，去除豆腥味。捞出备用。步骤2葱姜蒜小米辣，一勺豆瓣酱炒香炒出红油(小火)步骤3再加一碗清水，调味:加盐，白糖...

复刻了菜菜大神的玫瑰米布丁，简单可口。步骤1将牛奶，米饭，糖放入锅中加热。步骤2开锅后最小火不停搅拌避免糊锅。步骤3慢慢搅拌到粘稠至炼乳状。步骤4取出一半米糊加一匙玫...

这款茄汁鸡胸焖菜是减脂期的完美选择！酸甜开胃的番茄汤汁包裹着嫩滑多汁的鸡胸肉和五彩时蔬，做法简单，一锅搞定，满足味蕾的同时轻松管理体重。

挪威青花鱼来自挪威深海海域，营养密度高，肥美多汁，肉质紧实，烹饪简单！今天用挪威青花鱼做一个好吃的米汉堡！步骤1先来个成品图步骤2挪威青花鱼，我用了半片，还有一半用...

腊八过后，年味渐浓，今天分享一个既美味又有颜值的菜肴，肥牛虾滑响铃卷，肥牛和虾滑复合口感再加上红红的色泽，是最适合年夜饭的餐桌了。步骤1一盒响铃卷备用步骤2肥牛卷化...