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入夏多吃核桃煮蛋，真的有点东西，天一热就睡不好的姐妹，刚入夏的半个月可以 把核桃壳煮鸡蛋吃起来，晚上倒头就睡@Kenny肯尼妈妈步骤1核桃壳带着分心木，用面水清洗干净步骤2...

步骤1鸡翅用剪刀去掉骨头，沥干水步骤2去这三个骨头就可以了。这是个大工程可以累死人。步骤3放上一包市面上买的35克包的奥尔良腌鸡翅粉，抓匀，放盘里用保鲜膜封住放冰箱冷藏...

步骤1炒香冬瓜步骤2炒香海带步骤3放入1升水和2克盐关盖煮沸步骤4煮开花蛤步骤5放入2克鸡精和葱花提香润色开喝冬瓜海带花蛤汤的烹饪技巧可根据自己喜好口味适当调整调味料比例

步骤1皮肉分开，有籽也需要弄出。葡萄我只准备了普通吃饭碗，一整碗。步骤2放水和葡萄皮煮，煮出颜色至葡萄皮变色即可捞出步骤3煮葡萄皮的水留着，加入葡萄果肉，中火慢煮步骤...

想一秒穿越浪漫的法国南部？这道普鲁旺斯鸡胸肉就能满足你！鲜嫩多汁的鸡胸肉，经海盐黑胡椒与橄榄油精心腌制，煎至金黄焦香。洋葱蒜末在锅中释放独特香气，白葡萄酒的醇厚、...

步骤1冰鲜鱼肚，洗净备用步骤2配菜切片步骤3鱼肚下锅焯水，加入姜片，料酒去腥，焯水后捞出备用步骤4起锅烧油，下姜片，洋葱片爆香步骤5再放入青红椒片，翻炒1分钟步骤6放入鱼...