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步骤1胡萝卜切薄片步骤2奶白菜切小段步骤3虾仁去虾线洗净，家，白胡椒、葱段、料酒去腥，加盐拌匀腌制10分钟入味步骤4碗中大一勺生抽、2大勺水、1中勺淀粉、1小勺白糖搅匀备用...

空气炸锅烤鸡腿～不用加一滴油最简单的配料，味道最好健康 好吃

步骤1土豆切条入锅煮熟，快熟时加入切成条的豆腐煮2分钟步骤2制作调料，泰椒切碎，加入葱末，蒜末，鸡粉，姜粉，盐，加醋，老抽，生抽，最后加入东古一品鲜酱油。步骤3煮好的...

夏天就爱这种不用开火的懒人轻食！清新爽口，食材多样，口感层次饱满丰富 无油烟，免煮主食，低卡高蛋白，做法简单，手残党也能轻松搞定，减脂期的小伙伴快来试试吧，祝你怎么...

北方又到了一年一度吃酸菜的季节了，用酸菜加点五花肉和海鲜，营养丰富又健康养生，这小味道真的绝绝子，花蛤的鲜美，五花肉的肉香，加上酸菜的酸爽，配上米饭，一吃一个不吱...

步骤1准备食材：面粉，发酵粉步骤2面粉倒入碗中，放入发酵粉，搅拌均匀步骤3加入适量的水，边加边搅拌，搅成面絮状步骤4揉成一个光滑的面团醒面5分钟步骤5把面团移到案板上，...