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面包控冬季要减脂，那就一定不要要错过这个面包啦~低卡低脂的碱水海盐卷，造型层次分明，诱人的焦黄色外壳和白色的内里真的超有始于！外皮是酥脆的，里面的面包组织却又十分绵...

做鱼肉烧卖取材是用鲮鱼的肉，还有就是饺子皮，现在正是吃鲮鱼的季节，鲮鱼的肉质鲜甜，多吃也不会长胖，做丸子或者做馅都非常爽滑弹牙，这么好口感的烧卖赶紧来学学做，好简单！

苦瓜清凉，对身体健康有好处，但是由于其独特的苦味，很多人不喜欢吃。我用盐先腌制，可以把苦味素去掉一些，再用洋葱和黑胡椒酱来烹制，既冲淡了它的苦味又提香。步骤1苦瓜洗...

一口沦陷，吃了还想吃根本停不下来 第一次见这么大个的肉松小贝 用料也太足了，满满的沙拉酱和海苔肉松 吃下来太满足了

步骤1腊肉和茭白切丁 小米辣切段备用步骤2毛豆焯水3分钟，去豆腥味步骤3锅烧热，放少量猪油步骤4油热放入小米辣和蒜瓣，下入腊肉煸香，放入一丢丢水，焖上1分钟，这样咸肉的...

步骤1小米、南瓜、板栗、红枣放入锅中。步骤2加入适量清水。步骤3大火煮开，转中火熬煮20分钟。步骤4喜欢甜的，可以加一些冰糖，混合均匀。