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秋冬季节总容易感冒咳嗽，所以自己做了止咳化痰的秋梨膏来喝～自己做的更放心，不用加很多的蔗糖来调味，雪梨和罗汉果本身的甜味就已经足够啦～最后再加入一点蜂蜜，更加滋润...

人们对养生看的越来越重要，很多人也在养生的时候选择中药养生，那么有哪些中药是适合养生人群直接拿来用的呢？下面就来了解一下吧！1.枸杞性平和，有滋养肝肾、益精明目之效...