主料： 乌梅 20克 山楂 20克 陈皮 10克 甘草 3片 桑葚 10克 洛神花 10克 薄荷（可不加） 1克 桂花（可不加） 3克 水 1.5升 冰糖 适量添加
做法很简单哦~
浸泡30分钟，煮30分钟
凉后冷藏风味更加。
除桂花、冰糖
所有药材洗净后，加入1.5升水浸泡30分钟
大火煮沸后转小火煮30分钟，出锅前按需放入冰糖
出锅前可捞出/过滤食材
最好用瓷瓦煲（实在没有可以考虑养生壶）
出锅的时候撒桂花（已过滤药材）
冰镇效果更加
可放入冰箱冷藏，可加入冰块
小贴士
出锅前可捞出/过滤食材
最好用瓷瓦煲（实在没有可以考虑养生壶）
©本菜谱的做法由 StaceyRuan 2025-06-10 编写，未经授权不得转载！
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