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步骤1年糕先蒸软再切条（加水微波炉叮2分钟）步骤2年糕条煎至两面焦黄步骤3熬红糖糖浆（比例约为糖：玉米糖浆：水＝2：2：1）步骤4浇红糖糖浆步骤5撒黄豆粉

步骤1黄骨鱼洗净擦干备用步骤2准备好材料：姜丝、蒜瓣（对半切）红辣椒切圈状步骤3线椒切小段，紫苏叶多切点步骤4锅里热油，把黄骨鱼放入煎至两面焦黄步骤5鱼煎好后捞出，把第...

步骤1梭子蟹洗刷刷步骤2清洗干净，然后开始拆家，去掉蟹腮，蟹胃，牙齿等等，然后切成小块步骤3蟹肉外露的地方沾点淀粉，下锅煎，油可以稍微多放一丢丢，螃蟹不吃油步骤4煎好...

这道健康低卡、外焦里嫩、香辣下饭的小炒牛仔骨，特别适合观赛嗨吃，关键是制作简单，厨房小白也能轻松拿捏！步骤1准备好所需食材；步骤2平底锅烧热后，淋入胡麻油，放入腌制...

步骤1准备食材步骤2茄子蒸熟撕成条步骤3土豆蒸熟压成泥，加入茄子里步骤4一勺自制烧椒酱，酱油1勺，青花椒油少许步骤5甜面酱一勺，蒜泥，步骤6拌均即成～给肉都不换的美味步骤...

步骤1也是我这次买的比较多，舍得用这个紫薯来做。去年我在家就是蒸和烤啊，孩子都没吃够。步骤2蒸熟的紫薯块，捣泥的时候你就能感觉到，它是那种软糯，而且丝络很少的。甚至...