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韭菜炒绿豆芽，不仅富含维生素，其中韭菜所具有的挥发性硫化物质还可提神醒脑，解决易“春困”的小问题。步骤1将韭菜洗净切成小段后放入碗中备用步骤2先将绿豆芽倒入热好油的...

步骤1香菜，小米辣，大葱，姜，切好备用步骤2花甲用盐巴和油泡半小时吐沙后清洗干净，开水煮一下，放点料酒。然后清洗干净备用步骤3调料汁。一勺蚝油，一勺生抽酱油，盐巴，味...

步骤1芋头粉冷水泡两小时步骤2烧一锅开水下锅煮熟，捞出过凉水，沥干水分备用步骤3碗中放蒜末、辣椒面、孜然粒、孜然粉、熟芝麻，淋入一勺热油，再放入一勺耗油步骤4倒入珍选...

冬天总是特别干燥~~~ 嘴唇需要润唇膏~~~脸蛋需要保湿霜~~~双手需要护手霜~~~ 在大冬天护肤，这些东西缺一不可~~ 记得以前地理课上，老师问我们到底是夏天水分多，还是冬天...

川东南一带的人爱吃蛙。记得小时候回乡下老家去玩，家里的哥哥们就会带着一帮小孩去捉青蛙～那个时候天蓝水清田间蛙鸣，竹林地里就是我们的乐园！捉青蛙要在夜间最好，哥哥们...

竹荪，有菌中皇后”之美称！补气养阴，润肺止咳，含有丰富的多种氨基酸、维生素、无机盐等营养物质，具有滋补強壮，益气补脑，宁神健体，提高免疫力，护肝去腹腔油脂等。