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鸭脯肉蛋白质含量丰富，用VC丰富的甜椒搭配，很不错

为同事做饭的第十八天，大鱼大肉吃多了，同事说想吃清淡一些~于是呢，我把家传秘方，从广式茶楼偷学回来的豉汁蒸排骨拿出手了！一口下去，同事都说够正宗！喜欢看我做菜的，或...

春天正是吃春笋的好季节，我那来自南方的老公是绝对不能错过这道美味的。瞧，咱今天就给他来一份凉拌春笋，某人吃得很开心哪！ 这道凉拌春笋好看又好吃，3种食材搭配着清新亮...

尖椒肉末炒黄豆是一道融合了肉类鲜香和尖椒微辣的家常下饭菜，黄豆的嚼劲与肉末的软嫩相得益彰，制作简单且营养丰富。‌

步骤1准备食材步骤2鸡收拾干净步骤3内外都用窑鸡粉抹匀腌制一小时步骤4肚子里塞好苹果块和葱姜步骤5牙签封口步骤6南瓜切滚刀块、玉米切段步骤7用适量黑胡椒和适量山茶油、抹匀...

步骤1食材准备：清洗干净的苹果，黄瓜，柠檬。步骤2苹果对半切开。步骤3刨丝刀将苹果刨成细丝。步骤4苹果丝里挤入半个柠檬的汁，马上就拌匀。步骤5再刨入黄瓜丝。步骤6加适量...