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简单易做的中式轻食餐 清淡好吃饱腹感强 特别适中国宝宝的体质 ♥(｡￫v￩｡)♥ 用茶油来烹饪 吃起来更是健康加倍~步骤11 准备好图中所有食材步骤22 锅中放入切好的红...

阳台种了两棵辣椒，收获一小盆辣椒，做个腌辣椒。步骤1辣椒洗净晾干，一定要做到晾干无水。倒入白酒拌匀。步骤2姜切丝，蒜切片，各种辅料备齐。步骤3蒜片姜丝放入第一步半成品...

蟹面里最鲜美的多汁梭子蟹面。

步骤1蒜切泥步骤2酱油白醋适量倒入拌匀步骤3豆皮和金针菇过水焯熟切丝儿 水瓜和番茄生的口感更好切片步骤4倒入蒜泥拌酱步骤5完成品

步骤1食材准备好步骤2锅热倒油，油热后把食材放入锅内步骤3加入姜粉与大料粉步骤4炒至半熟步骤5加入清水3碗步骤6加大骨汤粉步骤7水煮开，加入面条半斤，煮熟后即可享受美食啦

早餐来一杯抗炎姜黄芒果奶昔，健康养生步骤1准备好材料步骤2将芒果肉，牛奶，姜黄粉加入榨汁机中步骤3加入适量黑胡椒粉步骤4启动榨汁机搅打混合均匀步骤5倒出来步骤6好喝又健康