主料：青菜120克 面粉50克 橄榄油5克 盐少许 松鲜鲜少许
早餐给孩子来一碗青菜粥，营养又健康。
步骤1
青菜洗净焯水1分钟捞出过凉。
步骤2
挤干水分，切碎备用。
步骤3
面粉中多次少量加水，边加边搅拌的小疙瘩。
步骤4
锅热加橄榄油，放入青菜翻炒几下。
步骤5
加适量的水，
步骤6
开锅下入面疙瘩，加盐、松鲜鲜，开锅搅匀即可出锅。
步骤7
营养又健康的青菜粥做好了。
©本菜谱的做法由 喜洋洋717 2025-10-06 编写，未经授权不得转载！
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