蛋黄 韭菜 蚕豆 养生先养肾，冬季补肾小妙招 冬季对应的脏器是肾脏，肾为先天之本、生命之源，肾的机能强健，则可调节机体适应严冬的变化，否则就会使身体新陈代谢失调而发病。那么冬季人们应该如何养护肾脏呢？下面就跟...
鸡腿 海带 芹菜 日常生活中能够降血压的蔬菜有哪些？ 在日常生活当中有很多的人会出现高血压现象，很严重的影响到了人体健康，平时大家需要注意高血压的出现。患高血压用饮食疗法，不但能降低服药剂量，避免药物的副作用，轻度的...
鸡蛋 鸡蛋 三文鱼 血脂高，12种食物降血脂 不少人喜欢吃保健品来降血脂，其实，一些天然的食物，譬如蔬菜水果等就有很好的降脂效果。而且蔬菜在我们的生活中是非常的常见的，那么吃什么菜降血脂呢？1、鸡蛋过去认为鸡蛋...
猪胰 羊排 苦瓜 孕妇血糖高，饮食上该如何调节？ 孕妇血糖高，也叫作妊娠高血糖对胎儿和身体都是有危害的， 要积极的进行调节，主要是在孕妇饮食上进行调节。孕妇血糖高饮食如何调节呢?下面小编来为大家介绍孕妇饮食如何控制...
茼蒿 黄瓜 青椒 清明节后减肥3方法，燃脂更健康 清明节之后进入了一个新的阶段，这个时候身上的赘肉是最容易减掉的，而且节后减肥是最容易的，那么这个时候人们如何减肥更好呢？小编这就给大家推荐几种减肥的方法，快快get起...
