立冬第一补 雪梨银耳红果羹

步骤1

银耳泡水。除去发黄的部分，其余部分撕成小块。

步骤2

准备食材。雪梨去皮切成块。

步骤3

山楂除去果梗，除去果核。

步骤4

锅里加适量的水，放入银耳和雪梨块炖煮30分钟。再放入处理好的山楂。煮十分钟。

步骤5

放入适量冰糖，调整甜度。煮至冰糖融化即可盛出。