家庭版肉末茄子

主料:茄子1~2个 肉馅适量 郫县豆瓣酱1勺 蚝油1勺 生抽1勺 老抽半勺 淀粉适量 葱姜蒜末少许

今天给大家分享一个不用炸不费油的家庭版茄子吃法。肉末茄子是下饭界的 “扛把子”,茄子吸饱肉香和酱汁,软嫩多汁,搭配米饭一口下去幸福感满满。


步骤1

把茄子切成条,加一勺盐抓一抓,腌个 10 分钟。

家庭版肉末茄子

步骤2

时间到了就把水分挤出来,再加上一勺淀粉,给它抓匀乎了。

家庭版肉末茄子

步骤3

接着把茄子放进锅里,煎到金黄色就可以捞出来啦。

家庭版肉末茄子

步骤4

锅里倒油,放入生姜爆香,倒入五花肉翻炒,翻炒至两面微焦,加入适量料酒去腥。

家庭版肉末茄子

步骤5

加入半勺老抽、1勺生抽、1勺郫县豆瓣酱、十三香粉、翻炒均匀,

家庭版肉末茄子

步骤6

最后把煎好的的茄子倒进去,翻炒均匀收汁。

家庭版肉末茄子

步骤7

闷煮3分钟,放入蒜末和葱花即可出锅。

家庭版肉末茄子

步骤8

不用油炸、不费油,却能做出餐厅级别的浓郁口感。

家庭版肉末茄子

步骤9

茄子软糯却不烂,肉末酥香有嚼头,酱汁浓郁又不会过咸。

家庭版肉末茄子

©本菜谱的做法由 月月的妈5 2025-10-27 编写,未经授权不得转载!
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