瘦身美容

美白牙齿，妙招饮食一起来

美白牙齿，妙招饮食一起来

牙齿发黄有很多原因，其中最主要的原因有外源性着色和内源性着色两个方面。那怎么做才能保持牙齿的白净...
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5款自制减肥茶，轻松减肥

5款自制减肥茶，轻松减肥

减肥除了运动就是控制食欲，这对一些人来说都是比较难做到的，所以今天就给大家推荐5款自制的减肥茶，很...
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秋冬护肤，记住这6点

秋冬护肤，记住这6点

一到秋冬季节，我们皮肤的皮脂腺和汗腺分泌减少，加之新陈代谢减慢，角质层水分减少，皮肤就会出现干燥...
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想要减肥，先从3餐开始

想要减肥，先从3餐开始

饮食又是最容易导致肥胖以及最能减肥的一种方式。平时若是不注意，就会在不知不觉间吃出一身的赘肉。所...
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食疗 让你拥有完美乳房

食疗 让你拥有完美乳房

一般来说，乳房的大小和体态胖瘦基本相称。胖人的乳房中脂肪积聚较多，所以乳房大些;体瘦的人乳房中脂肪...
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女性正确饮食可预防乳腺癌

女性正确饮食可预防乳腺癌

研究表明，健康的生活方式可以降低患乳腺癌的风险，也有助于提高乳腺癌患者全面康复的机会。那么，如何...
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女性常吃三文鱼预防贫血

女性常吃三文鱼预防贫血

平时我为了健康都会选择性吃一些有用的水果蔬菜，其实三文鱼也是有益人体女性健康的。对于女性来说，三...
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六大食物吃出健康 吃出美丽

六大食物吃出健康 吃出美丽

想要拥有柔嫩的肌肤、健美的身材、灵动的双眸吗？其实很简单，不必去买昂贵的化妆品，食料养生...
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使皮肤细腻的食物

使皮肤细腻的食物

现代科学家科学研究发现，皮肤的细腻和光洁程度，与真皮中透明质酸酶含量有密切关系，而透明质酸酶...
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常吃8大补铁食物 告别黄脸婆

常吃8大补铁食物 告别黄脸婆

铁在人体的血液中起着非常重要的作用，如果缺铁，会导致贫血和智力下降，而最新的医学研究结果显示，缺...
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