母婴饮食_第17页_美食U - 美食菜谱社区

孕期饮食：吃猪皮可以补充营养

牛百叶午餐肉鸭血

在孕期的时候，孕妈妈在选择各种食物之前，都要讲究了解一下它对身体健康是否有好处，会不会影响到胎儿...

08-18
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荔枝的四个食用禁忌

鸡蛋低筋面粉黄油

荔枝味道香甜，过往有杨贵妃日啖荔枝三百颗，现今也有妃子笑荔枝，人们对于荔枝的喜爱似乎从未消散过。...

08-18
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孕期饮食：吃西瓜可以防孕吐

杏鲍菇西兰花小米椒

因为孕妇的健康关系着胎儿的健康，所以孕妇平时的生活习惯和饮食都要多加注意，尤其是饮食，西瓜中的含...

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孕期饮食：孕妇千万不能喝咖啡！

娃娃菜枸杞牛奶

对于咖啡很多人都特别喜欢，但是专家提示，孕妇最好不好使用含有咖啡因的食物哦，这样对于肚中的宝宝是...

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孕妇吃水果有什么禁忌？

萝卜面条

水果以其独特的营养价值而受到人们的追捧，怀孕生宝宝是女人的大事之一，也是禁忌最多的一个时期。那么...

08-16
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微量营养素作用大功效各不同

虾仁马铃薯

近期，世界著名医学期刊《英国医学杂志》《儿科学》发表了西安交通大学医学院教授颜虹研究课题的相关论...

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5款食谱，产妇补气血吃起来

鸡蛋高筋面粉低筋面粉

随着现在二孩的放开，很多女性朋友又选择生孩子，那么对于这些产妇而言，如何在产后快速恢复元气呢？小...

08-15
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孕妈妈不可吃的10大禁忌食物

桂花红豆红糖

孕妇饮食要多元化，但是孕妇可不能什么都吃，孕妇要有各种营养使人体有足够的能量和维生素，但是怀孕后...

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4种水果，推荐给孕妇吃

牛肉酸菜

孕妇在怀孕期间是需要加强营养的特殊时期，因为胎儿在其期间所需的营养均来自于母体，所以孕妇在期间补...

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15种食物最适合孕妇吃

海虾茄子

怀孕后，准妈妈的饮食不仅要对自己负责，更重要的是对胎宝宝负责。下面就介绍15种准妈妈们吃了既营养又...

08-14
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孕期不适，吃这6种食物缓解

小龙虾

孕早期妈妈大多受妊娠反应困扰，胃口不佳，但孕早期是胎儿主要器官发育形成的阶段，那么孕早期应该吃什...

08-13
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宝宝夏季饮食的“五要五不要”

羊肉白萝卜

为保证宝宝的健康成长，就必须针对夏天的特点安排好饮食与营养，谨遵“五要五不要”守则就非常有必要了...

08-13
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含叶酸食物有哪些？孕妇要吃多久？

牛肚

孕妇吃叶酸要吃多久?叶酸对孕妈妈来说是比较重要的，可以防止胎儿畸形哦。那么，孕妇吃叶酸要吃多久，哪...

08-12
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宝宝爱上火吃这几样食物就对了

羊后腿肉香菜白萝卜

进入夏季气温明显升高，整个环境炎热潮湿，毫无意外地成为宝宝上火的高发期。再加上宝宝身体发育还不完...

08-12
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没想到含叶酸较多的水果竟然是它们！

蛋清细砂糖玉米淀粉

叶酸属于B族维生素的一种，通常在各类水果和新鲜蔬菜中含量较高，其中又是以柑橘类水果和绿叶蔬菜含量最...

08-11
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这八种食物孩子一岁前绝不轻易给他吃

牛奶芝士奶粉

饮食要均衡，但对一岁以前的宝宝而言，由于肠胃道发育还不完全，为了避免增加其肠胃道的负担，且减少引...

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超实用的补钙食谱拿走不谢

猪肉茄子

宝宝在长身体的时候需要补钙，宝妈们就要为宝宝准备一些补钙食谱，让宝宝长得更好……宝宝补钙食谱：鱼...

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孕妇夏季能喝绿豆汤吗？

排骨胡萝卜藕

孕妇在夏天适当喝一点绿豆汤对自己和宝宝都有益。它是合成蛋白质的重要原料，可以提高蛋白质的利用率，...

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孩子咳嗽老不好试试这两个偏方

番茄黄豆

做父母的，哪个不希望自家的宝贝健康、快来的成长。但是呢，在这个一冷一热的天气，宝宝很容易因自身免...

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孕妇产后催奶下奶应该吃什么蔬果

鸡蛋高筋面粉低筋面粉

生下宝宝后，妈妈们的烦恼并没有结束。产后母乳不足是困扰着不少新妈妈的大问题。其实，很多催乳的“功...

08-09
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