驱散寒意，御寒的食物让身体“燃”起来！ 益气补虚推当归 中医认为，手脚冰冷是因冬季阳气不足，血液无法输送到四脚末端所致。入冬后天气寒冷，吃些当归羊肉汤可益气补虚，特别适合气血循环差且手脚冰冷的女性，一些产后虚冷的妇女多吃也可以补血活血，调养体质奥～
猪肚 鸡肉 淮山 滋补猪肚鸡～附如何洗猪肚 步骤1洗猪肚，先用面粉抓几分钟，冲洗干净步骤2放盐抓，冲洗干净步骤3最后放白醋，抓，洗干净步骤4多过几次清水步骤5翻面，剪去油脂步骤6塞入姜，白胡椒步骤7鸡步骤8牙签固定...
羊肉 山药 枸杞 当归羊肉浓汤 这道菜基本都是食材的原味，羊肉选用的宁夏的滩羊肉，又嫩又香，还带着奶香味。非常好的食材，有时候，根本不是厨艺不行，而是食材没选好。步骤1羊肉用冷水浸泡，泡出血水，反...
