丝瓜炒蛏子

主料: 丝瓜 500克 蛏子 500克
调料:盐 若干 蒜 3瓣 姜 3片 葱 半根 淀粉 1勺

1、放50ml清水煮沸,放500g蛏子和姜片,盖盖焖煮3分钟,至蛏子开口。
*注:蛏子先吐吐沙,清水没过蛏子,加一勺盐、一点香油,等一小时。

丝瓜炒蛏子

2、捞出蛏子放入冷水,锅内煮蛏子的高汤留用。蛏子去除蛏壳和蛏肉外圈黑线,留白白净净的蛏肉。

丝瓜炒蛏子

3、开中高火,锅热后喷点油,加入蒜末和葱白爆香,放入500g丝瓜块翻炒至断生,加入步骤2的蛏子高汤和一点点盐。

丝瓜炒蛏子

4、继续翻炒至丝瓜变软后,加入蛏子肉和淀粉水(1勺淀粉+2勺水搅匀)翻炒均匀,就可以出锅了。

丝瓜炒蛏子

完结撒花

丝瓜炒蛏子

©本菜谱的做法由 Aceg 2025-06-14 编写,未经授权不得转载!
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