鸡胸肉 绿豆芽 花生 鸡丝凉面 夏天的时候,天气炎热,总是会让人胃口不是很好,那么来上一份简单美味的鸡丝凉面,就是非常棒的选择啦。步骤1美味的鸡丝凉面 食材:鸡胸肉、面条、桃园建民牛肉耗辣椒、蒜瓣...
绿豆芽 减肥轻身就吃它~醋溜绿豆芽 绿豆芽每百克含水分91.9克,吸收后产热量少,脂肪含量极低,每百克只含0.1克,蛋白质含量为每百克3.2克,具有减肥食品的高水分、低糖、低脂肪的特点。醋有减肥的功效。所以,...
瘦肉 菠菜 韭菜 春饼合菜正当时,简单打包春天味 严冬过去,春回大地,正是咬春的好时节。 而汇集了正值时令的鲜嫩韭菜、碧绿菠菜、爽脆豆芽,以及滑韧粉丝和油润肉丝的“炒合菜”,更是春天不可错过的美味。 而春饼也不难...