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1先将冰块放入搅拌机，打1分钟，打成碎冰。2然后把木瓜切小块，和牛奶、香草冰激凌一起放入搅拌机中搅拌30秒。3装杯，放入木瓜果粒搅拌即可...

生活就像这盘蘑菇炒辣椒 看似平淡的食材相遇 也能创造让人念念不忘的滋味 就让这道简单却惊艳的家常味 治愈你的胃与心步骤1食材：蘑菇、水果辣椒、蒜、小米椒、葱步骤2蘑菇水...

简单营养，鲜香滑嫩多汁，低脂高蛋白！直接去掉鸡皮，热量更低。步骤1鸡腿洗干净，可去掉鸡皮，热量更低。步骤2将鸡腿摆入盘中，放入红枣步骤3盖盖子中小火焖煮25分钟(或煮饭...

步骤1瘦肉精期待，放入盐水淀粉上浆 油热倒入肉丝滑散步骤2放入泡椒泡姜，花椒粒继续翻炒步骤3调入少许盐、鸡精步骤4加入芹菜炒断生出锅步骤5开胃又下饭的泡菜肉丝步骤6可以...

制作自制脆皮糯米肠的关键在于肉馅的调制、肠衣的处理以及蒸制前的风干步骤，这些环节共同确保成品皮脆肉弹、软糯鲜香。

川东南一带的人爱吃蛙。记得小时候回乡下老家去玩，家里的哥哥们就会带着一帮小孩去捉青蛙～那个时候天蓝水清田间蛙鸣，竹林地里就是我们的乐园！捉青蛙要在夜间最好，哥哥们...