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炎炎夏日，油腻重口吃不下，又担心营养跟不上！来试试风靡东南亚的【青木瓜沙拉】吧！脆嫩酸甜、低卡无负担，一口激活你的夏日味蕾！步骤1准备好食材，大虾去头去壳，背部切开...

步骤1五花肉切大块，放锅中煎步骤2煎至表面微焦盛出备用步骤3加入葱段蒜姜片，加入红梅黄酒料酒调味提鲜增香步骤4加入生抽老抽白糖调味步骤5加入适量开水，高压锅炖煮至五花肉...

步骤1先来个成品图步骤2食材准备步骤3热锅，放一勺色拉油，油热，放生姜大蒜片，快速煸炒出香味步骤4放入大虾，快速煸炒均匀步骤5放一勺香醋，适量蚝油，生抽，一勺白糖，快速...

步骤1准备好所有材料步骤2蛋白和蛋黄分开放在两个无水无油的盆中步骤3将牛奶、玉米油、白糖加入蛋黄中搅拌均匀步骤4将低筋面粉分次筛入，每次搅拌均匀后再筛入下一次步骤5搅拌...

做法超级简单的快手早餐香蕉+燕麦+鸡蛋+牛奶拌一拌，烤一烤就可以啦无油无糖无面粉，特别适合减脂期，早餐来一份好吃不胖，很满足

由于步骤太多 把备料照片跟做成品的过程视频分成两篇这是我把网上做法原材料总结 然后结合起来觉得合适的做法 原料个别是刚好剩下的料 自己凭感觉搭配的 灵活变动步骤1大...