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这道小吃简便快捷，味道颜色都不错，而且西红柿营养丰富，作为主要调料，在炎热的夏季，使之成为开胃又养生的佳肴。步骤1新鲜的米皮撕开晾凉。步骤2西红柿切丁，葱头、姜丝、...

家里还剩一点树莓、蓝莓，做一个燕麦酸奶碗吧步骤1燕麦、核桃、腰果、核桃混合步骤2放入橄榄油、蜂蜜步骤3混合均匀步骤4放入烤箱150度烤20分钟步骤5烤好了步骤6芒果切丁步骤7...

很多宝宝添加辅食后， 很多宝妈不会做，或担心做的太单一，孩子营养跟不上，今天分享一款营养丰富又很简单的蔬菜狭鳕鱼蒸蛋羹。这一碗不但有菜，有蛋，还有营养价值也是非常...

葱油新鲜黄花菜口感爽脆，清香四溢，入口便知新鲜。葱油香气扑鼻，美味忍不住多吃几口。步骤1食材准备步骤2新鲜黄花菜下冷水锅中焯水，放入盐（保持颜色好看）水沸后，煮8-10...

立冬进补，可以吃一些滋补的汤水来增加营养，今天做一碗香浓顺滑的花生酪，热呼呼的喝一碗暖胃又驱寒，香浓花生酪，秋冬滋补佳品，你也试试吧步骤1准备食材如图步骤2花生洗净...

当年在北京上学，超喜欢吃照烧鸡腿饭和肥牛饭，自己做照烧鸡腿很简单的，也算是快手菜吧，搭配一点蔬菜杂粮米饭，好吃又清爽！步骤1准备好全部食材，可以选自己喜欢的蔬菜步骤...