猪胰脏是猪的消化腺兼内分泌腺,外形呈细长的带状,位于猪肚(胃)附近。它分泌胰液(含多种消化酶)和胰岛素等激素。作为食材,它在中国传统食疗(尤其是岭南地区)中有特定历史地位,常被用于煲制“去湿”或“健脾”的汤水,最著名的搭配是“猪横脷煲赤小豆”。然而,从现代营养与医学视角看,它属于典型的高风险、低食用价值内脏:其胆固醇含量极高,与猪脑同属“顶级”,对心血管健康构成明确威胁;更关键的是,其传统用于“治疗”糖尿病的观念是错误且危险的,食用动物胰脏无法补充或刺激人体胰岛素分泌,反而会加重代谢负担。其质地柔软,口感绵粉,腥味较重,需精细处理。在现代日常饮食中已极度边缘化,不推荐作为常规食材。它更多是作为一种饮食文化遗存和特定地域的习俗而存在。
猪胰脏功效与作用_猪胰脏的营养价值_适合体质_猪胰脏的食用禁忌
提供蛋白质及多种消化酶(但煮熟后酶活性丧失);传统食疗用于缓解肺虚咳嗽、脾胃虚弱。其宣称的“降糖”作用无任何科学依据,且因其高脂肪、高胆固醇,反而对糖尿病患者病情不利。
禁忌:① 绝对禁忌:糖尿病患者严禁试图以此治疗或控制血糖;高胆固醇血症、胰腺炎、胆囊疾病及严重心脑血管疾病患者严禁食用。② 普遍禁忌:健康人群也应避免或极偶尔食用,因其胆固醇含量极高,且为分泌器官。③ 安全禁忌:必须彻底煮熟。
猪胰脏的选购_猪胰脏的存储_猪胰脏的食用方法
选购:选色泽淡粉红或灰白、质地柔软但完整、表面光滑、无肿大结节、无淤血或黑斑、无异味者。颜色深红、发黑、有异味者劣。
存储:极不易保存。购买后应立即处理,洗净并焯水,分装冷冻保存,尽快食用。








