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步骤1红薯梗过水，晾凉备用步骤2姜蒜，青椒备用步骤3红薯梗切段备用步骤4姜蒜爆香，放青椒炒步骤5红薯梗放入煸炒入味步骤6炒熟开吃青椒红薯梗的烹饪技巧红薯梗焯水要焯熟，捞...

步骤1阳光正好，微风不燥，收拾好行囊，向着露营地进发。远离城市喧嚣，奔赴一场与大自然的约会，满心都是对未知旅程的期待。步骤2白芦笋下半部分削皮，冲洗干净步骤3锅中放入...

泰式咖喱鸡，今天用鸡胸肉搭配一些嫩白的甜笋来做的，菜肴整体椰子香味浓郁、微甜的椰糖、各式的香料味，甜笋爽嫩、鸡肉鲜美、食材外包裹着辣辣的咖喱汁，香味十足，简直太下...

清炒莴笋，爽脆碧绿，每一口都是春天的味道！ 清炒莴笋是一道家常小炒，色泽翠绿，口感爽脆，搭配小米椒的微辣和香葱的清香，既开胃又下饭。莴笋富含膳食纤维和维生素，是健康...

步骤1将粉丝放入容器中，加入热水浸泡变软。步骤2龙利鱼洗净后切成稍微大一些的块状。步骤3大蒜和姜分别切成碎末，小葱切葱花、小米椒切圈...

蒜蓉蚝油生菜是以生菜、蒜头为主料，蚝油为调料的菜品，通过快速焯水与酱汁勾芡呈现爽脆口感与鲜香风味