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去年吃减脂餐的时候，我就特别喜欢芦笋，炒个鸡蛋或者虾仁，只需一点儿海盐，就非常脆嫩好吃，味道记忆点很独特。今年“斥巨资”买到了传说中的白芦笋，18块钱200克，吃了一次...

喝腻了普通的大米粥，不妨来一碗有内容的咸粥，大米吸足了香菇和鸡肉的香气，连玉米粒和青豆都变得特别的有内容。步骤11、准备食材。步骤22、大米洗干净，加适量的水浸泡十分...

冬天喝碗粥可以暖身暖胃，不管多忙，请放慢脚步，花一点时间熬上一锅粥，体贴自己也温暖了家人。今天就为大家做一道龙虾粥。 大龙虾营养丰富，是高蛋白，低脂肪，易消化的美...

步骤1牛奶、糖微波炉加热一分半，加入奶粉拌匀。步骤2牛奶过筛。步骤3加入芝士片用牛奶的余温融化，如果不能融化微波炉再加热半分钟。步骤4常温开水泡吉利丁片。步骤5泡软的吉...

中医学认为，陈皮，性味辛、苦，温，具有行气燥湿、止咳化痰、健脾和胃的功效，常用于治疗胸胁胀痛、疝气、乳胀、乳房结块、胃痛、食积等。 山楂，助消化，降血脂、抗动脉粥样...

你家宝宝还在吃糊糊吗?快来试试这个胡萝卜素满满的蒸糕吧!自带胡萝卜的香甜，松松软软，没牙宝宝也可以吃哦!步骤130克熟的胡萝卜和一个60克的常温鸡蛋放入辅食机，打打停停三...