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最近喜欢上喝粥了，天热不想吃米饭，这几天都变着花样煮好吃的粥，今天煮了海鲜粥，非常的好吃，和大家分享做法^_^步骤1准备好食材，干香菇提前泡发。步骤2把虾剪去头部，剥壳...

步骤1将花蛤炒开嘴步骤2炒香黄瓜步骤3调味阶段步骤4将黄瓜炒入味步骤5提香润色开动

10块钱不到，味道一模一样，还多了2g Omega-3，钱包和血管一起开心 青花鱼=高蛋白+深海鱼油+维生素D/B12+多种微量元素，一条抵多种步骤1青花鱼打上花刀，两面用盐、,料酒、黑...

步骤1食材很简单，就这些，首先把虾处理干净，放料酒，生抽，盐搅拌均匀，腌制一会步骤2虾炸至焦黄步骤3然后把蒜爆香，再放红辣椒，姜，少量的盐步骤4最后放点葱，出锅

虽然杏仁有股比较特别的味道，很多人不太容易接受，不过我还是蛮喜欢吃的，特别是杏仁露哈，每次去超市总要顺手带几罐回来。可是现在的成品真心是越来越稀薄了，总有种掺了不...

步骤1新鲜鸡一只，处理干净鸡屁股剪掉，把鸡爪塞入腹中步骤2肌肤里面塞点大葱，生姜片，冷水下锅焯水，去除内脏血水，捞出控干水步骤3均匀的涂上蜂蜜，晾干步骤4锅中倒少许的...