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谁说减肥只能啃草啊，不如来试试这道秋日新宠低脂低卡的鸡丝吧，好吃饱腹又解馋，超级适合减肥减脂的姐妹们。步骤1水里加入葱姜段和料酒，少许生抽和松茸鲜，鸡胸肉下锅水开煮...

步骤1小米粥和水的份量比例可以调整（总量不变）步骤2所有材料混合搅拌均匀步骤3揉成光滑面团步骤4发酵一小时至两倍大步骤5分成六份步骤6整理揉成圆柱形的馒头坯步骤7继续发酵...

九月初九蟹正肥重阳除了登高赏菊，也别错过这口时令风味一盘份量十足的葱油梭子蟹就能轻松撑起重阳宴的场面让蟹肉的清甜更加饱满突出粉丝吸饱了蟹汁与酱香，软糯入味整道菜简...

一碗热乎乎的土豆鸡肉焖饭，软糯的土豆搭配鲜嫩的鸡肉，浓香入味，拌着米饭一起吃，营养丰富又超级下饭，是快手家常菜里的硬核选手！步骤1准备食材：鸡肉切小块；土豆、洋葱切...

菜谱来源—古人食步骤1用白蜜在碗底厚厚涂一层，蜜不能挂在碗壁上步骤2用另一个碗盛二三十朵茉莉花步骤3用蜜碗当碗盖，扣在这个茉莉碗上步骤4等过半日，往蜜碗里倒清水，茉莉汤即成

三文鱼用盐、黑胡椒、蒜末腌制，煎至表面金黄后铺在番茄、彩椒、洋葱炒香的基底上，淋入白葡萄酒，撒马苏里拉芝士与帕玛森芝士，烤箱200℃烤10分钟。出炉撒欧芹碎，搭配烤面包...