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牛肉焯水，与海带、姜片、清水同煮1小时；加盐、胡椒粉调味，撒葱花即可。

为心爱的人做一碗香浓好喝的黑芝麻糊小汤圆，搭配糯叽叽的小汤圆，热呼呼的喝一碗暖胃暖心，快做起来喝吧步骤1准备好黑芝麻糊的食材步骤2所有食材洗净放破壁机中，红枣要去核...

开海了，琳琅满目的海鲜大量上市，又是吃海鲜的季节，真是过瘾，海的味道，我知道！步骤1今天用的是扁蟹，肉质细润，饱满步骤2锅内油烧热，放入生姜片，蟹对半切，下油锅煎至...

步骤1太满足了，真好吃步骤2绝绝子步骤3准备食材步骤4西葫芦，胡萝卜擦丝，加入一勺盐抓匀腌制十分钟，腌制好后挤干水分 加入虾仁，加入低筋面粉和玉米淀粉，打入一个鸡蛋，...

河虾这样做，清淡又鲜美~营养价值超高的河虾，白灼一下，简简单单，营养鲜美！步骤1河虾洗净，烧一锅开水，放入葱段、姜片、河虾，煮五分钟步骤2捞出沥干，装盘备用步骤3锅中...

步骤1牛肉洗干净，用冷水泡20分钟（把血水泡出来）步骤2准备好，葱，姜，八角，花椒，香叶步骤3热锅凉油放白糖或者冰糖炒糖色步骤4把牛肉倒入锅中，把煸炒一会儿放入五香粉，...