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白露已过，润燥防寒很重要！

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孕妇补铁，保证宝宝健康！

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累死也瘦不了的3种减肥方法

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熬夜后，及得给皮肤补补水

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推荐三种腐竹营养吃法

冬天大家经常吃腐竹，而且腐竹的营养非常高，那么孕妇能吃腐竹吗？腐竹怎么吃更有营养呢？下面给大家推荐一下腐竹的营养吃法！孕妇能吃腐竹吗孕妇能吃腐竹。腐竹是豆制品，营...

产后虚弱，6款膳食补充元气

生孩子是一件很费精气神的事，在古代更是性命攸关。对于女人来说，不管是剖腹产还是自然分娩，产后调理需要花很长时间和精力，通过饮食调理身体非常重要，有很多膳食是适合剖...

好文赏析
三餐只吃蔬果，小心这4种危害

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孕期饮食 怀孕了该怎么补？

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喝酒脸白是怎么回事呢？

喝酒脸白的人，是因为他们身体中没有高活性的乙醇脱氢酶，也没有乙醛脱氢酶。如果有这两样物质，在喝酒的时候人经常会出现脸红的情况，如果两个都没有就会导致越喝酒脸越白的...

肾不好的人群可以吃什么水果？

肾脏功能不好的人群在平时可以适当多吃一些水果，像香蕉、苹果、猕猴桃以及火龙果等常见种类都能经常食用，同时葡萄、桑葚、黑加仑一类水果具有一定的滋肾养肾作用，因此最好...

冬季养生喝什么茶呢？

红茶是温性的，比较适合在冬天的时候饮用，而且红茶还能够很好的解油腻，冬天肉吃多了可以吃红茶来缓解油腻的感觉，普洱茶是黑茶的一种，和红茶一样是一种温性的茶，对人的减...

吃坚果的好处都有哪些？

因为坚果中含有大量的维生素，蛋白质，钙铁，锌，这些矿物质，所以对于人体来说是很好的补品，并且还可以在冬天有效得提高人体的抗寒能力，提高人体的产热能力，这样就可以预...

肝炎能吃蒜吗？

在中医上认为，一个人长期食用大蒜就容易伤害肝脏健康，而且对眼睛也是没什么好处的。尤其是患上了眼部疾病的患者，尽量还是别吃打算为好。平时生活中，气血虚弱或者是身体体...

喝什么泡茶养肝呢？

对于胃不好的人群来说冬天要特别注意保暖，你有可能是冬天着凉之后再吃饭或者米饭凉、硬导致的。长时间胃受到破坏之后就会导致胃病，如果你胃疼持续时间比较长建议你到医院做...

小孩子可以喝一些牛奶吗？

可以喝。因为牛奶中含有钙，对于小孩的成长，骨骼的生长是很有帮助的，牛奶含有丰富的蛋白质，对于小孩头发的生长也特别有好处。另外，很多小孩不喜欢睡午觉，睡前喝点牛奶也...

胆囊炎能吃牛肉吗？对身体有什么...

胆囊炎疾病的出现，一般都是身体内部的毒素积累的比较多所引起的。甚至是后期身体的代谢出现了炎症多引起的。胆囊的正常排毒功能开始丧失。这个病情需要及时的去药物治疗才好...

吃鲜桂圆有什么好处啊？

其实桂圆的营养价值是很高的也算是一种不错的补品，平时没事多吃点桂圆是有好处的，特别对于女生来说，因为桂圆可以补血，对于贫血，或者生完孩子后都可以吃桂圆，它里面有很...

肝炎能吃鱼吗？

肝炎患者当然是可以吃鱼的。肝炎患者在饮食上需要做的就是第一，要尽量保持清淡的饮食，多吃一些新鲜的蔬菜，芹菜、菠菜、黄瓜都是可以吃的。还要多吃一些水果，梨、苹果、香...

喝酒的人吃什么好进行调节？

酒的主要成分是酒精，酒精特别容易伤肝，所以经常喝酒的人一定要注意保护好自己的肝脏，其实可以多吃一些甘蔗，杨梅，以及蜂蜜。甘蔗对醒酒的效果很好，而且能够改善饮酒过度...

哪些食物是可以预防心血管病的？

大蒜就是可以预防心血管病的一个常见食物，因为大蒜是很好的保健，养生食品，它可以有效的降低血小板的凝固，促进血液的流通，不让血栓形成，每天坚持吃饭的时候吃几瓣蒜，可...