碳水榜

高碳水化合物食物排行榜

肉禽类碳水化合物榜

1 脆骨

6.33 克

2 猪肝

5 克

3 排骨

1.7 克

4 猪小肠

1.7 克

5 猪肉

1.1 克

6 里脊肉

1.1 克

7 瘦肉

1.1 克

8 梅花肉

1.1 克

9 后腿肉

1.1 克

10 猪腱子肉

1.1 克

水产类碳水化合物榜

蔬菜类碳水化合物榜

果品类碳水化合物榜

米面豆乳碳水化合物榜

调料药食碳水化合物榜

低碳水化合物食物排行榜

肉禽类碳水化合物榜

1 五花肉

克

2 猪蹄

克

3 猪肘

克

4 肥膘肉

克

5 猪大骨

克

6 猪龙骨

克

7 猪大肠

克

8 猪舌头

克

9 牛肉

0.2 克

10 猪耳朵

0.6 克

水产类碳水化合物榜

蔬菜类碳水化合物榜

果品类碳水化合物榜

米面豆乳碳水化合物榜

调料药食碳水化合物榜