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女人多吃这些颜色的食物才最健康
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营养学家们把食物分为五种颜色,每一种颜色的食物对女人身体不但起到防病治病作用,还能提高免疫力补充...
女性正确饮食可预防乳腺癌
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研究表明,健康的生活方式可以降低患乳腺癌的风险,也有助于提高乳腺癌患者全面康复的机会。那么,如何...
女性常吃三文鱼预防贫血
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平时我为了健康都会选择性吃一些有用的水果蔬菜,其实三文鱼也是有益人体女性健康的。对于女性来说,三...
六大食物吃出健康 吃出美丽
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想要拥有柔嫩的肌肤、健美的身材、灵动的双眸吗?其实很简单,不必去买昂贵的化妆品,食料养生...
女性生理期多吃“温性”和“平和”的水果
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女性在生理期期间,体质虚弱,营养缺乏,常伴有痛经等症状,如不正确饮食,还可能落下病根。火焰夏日,...
告别腹部小赘肉 吃这些水果最有效
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腹部小赘肉一直是爱美美眉们的比较担心的问题,尤其对上班族来说,久坐不运动使得腹部赘肉越来越多,肚...
秋季养生须知:饭后养肝小妙招
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肝脏是一个脆弱的器官,如果保护不好便可能致病。病毒侵入肝脏后,肝脏的毛细血管通透性增高,肝细胞变...
护肤小知识 护肤过度会引发脂溢性皮炎
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如今的化妆技术堪比整容,化妆前与化妆后简直判若两人,有网友称世界三大邪术:日本的化妆,韩国的整容...
水果减肥越减越肥?难道水果减肥法是错误的
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水果能够减肥这大家都知道,水果减肥法不知道大家清不清楚,什么是水果减肥法呢?水果减肥法 是指除了...
为什么你没别人漂亮?漂亮MM的特色数字食谱
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世界上没有丑女人,只有懒女人。为什么你没别人漂亮?这是一个问题。很多姑娘因为懒,不做饭,爱吃零食...
使皮肤细腻的食物
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现代科学家科学研究发现,皮肤的细腻和光洁程度,与真皮中透明质酸酶含量有密切关系,而透明质酸酶...
常吃8大补铁食物 告别黄脸婆
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铁在人体的血液中起着非常重要的作用,如果缺铁,会导致贫血和智力下降,而最新的医学研究结果显示,缺...
吃盐过多易患病 吃多吃少掌握好
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盐是我们生活中必不可少的调味品,美味佳肴没有盐食之无味,盐对于我们身体来说是必不可少的,但是食用...
给我三天时间 排毒美丽容颜
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环境污染日益严重,现代人越来越重视自身排毒养颜的健康,专家指出,只有及时排除体内的有害物质及过剩...
了解脂肪选对食物 健康减肥很简单
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减肥一直是爱美女士乐于探讨的话题。现在的减肥方法各种各样,其中也不乏不健康的减肥方法。那么,到底...
总是感觉饿了怎么办?十种方法有效消除饥饿感
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明明按时吃饭,饭量也不少,为什么总会感觉饿呢?人体的饥饿感非常神奇,它常常会在错误的时间罢工或者...
减肥很简单 蜂蜜减肥食谱大公开
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甜食美味又诱人,想要戒掉甜食,实属不易,但减肥就一定要拒绝甜食。其实不然,今天小编就向大家推荐甜...
四款薏米美白粥 美白轻松吃出来
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想要皮肤焕发白嫩光彩,不仅需要美白的护肤品,还需要正确的饮食,从内调养肌肤。薏米是我们生活中常见...
女人脾虚怎么办?常吃5种食物
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人们常说脾胃是后天身体之本,可见脾胃对于一个人身体健康的重要性。脾虚现在已成为女人的一种常见病,...
秋季饮食 女性秋季如何饮食不生病
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秋季已然来临,气温慢慢下降,昼夜温差也逐渐增大,稍不注意很容易感染生病,特别是女性朋友。那么,女...
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