多吃西红柿大蒜海带可防治血栓形成

多吃西红柿大蒜海带可防治血栓形成

10月13日是世界血栓日,近年来,有关“猝死”的新闻报道有增无减。据了解,这些“猝死”的案例中,大多数人都是因脑血栓病发致死的。那么,脑血栓患者日常饮食吃什么可以防止病症复发呢?请看小编一一道来。
西红柿维生素含量爆高
血栓多食西红柿
不仅各种维生素含量比苹果、梨高24倍,而且还含芦丁,可提高机体抗氧化能力,消除自由基等体内垃圾,保护血管弹性,有预防血栓形成的作用。
海带含有丰富的岩藻多糖、昆布素
这类物质有类似肝素的活性,能防止血栓,降胆固醇、脂蛋白,抑制动脉粥样硬化。
大蒜含挥发性辣素
血栓多食大蒜
可消除积存在血管中的脂肪,有明显降脂作用,是主治高血脂症和动脉硬化的良药。多吃可以预防脑血栓的形成。
专家指出,在脑血栓患者的饮食营养供给上要求个体化,即根据病人的病情轻重,有无并发症,能否正常饮食,消化吸收功能、体重、血脂、血糖、电解质等因素,提出不同的饮食营养治疗方案。在急性期饮食治疗是让病人能度过危急阶段,为恢复创造条件。恢复期应提出合理饮食的建议,纠正营养不足或营养失调,促进恢复和防止复发。
小U提醒,劳累过度或休息不好易引起脑血栓,严重时会发生“猝死”的惨剧。因此,保障充足的睡眠是预防脑血栓的很好方法之一。

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