酸甜可口~闽菜【荔枝肉】

主料:猪里脊肉230g
配料:荸荠(可选)适量 荔枝(可选)适量 香葱3根 蒜2瓣
调料:【腌肉料】: 蛋黄1个 料酒1勺 盐1匙 淀粉1大勺 黑胡椒适量 红曲粉(可选)适量 【调味汁】: 生抽10g 香醋10g 蚝油5g 白砂糖12g 芝麻油5g 淀粉1大勺 清水30g

荔枝肉是福建传统名菜,味道酸甜可口,独具闽菜特点。 原料中有白色的荸荠和切成十字花刀的猪肉,烹调后因外形型似荔枝而得名。 制法是将猪瘦肉剞上十字花刀,切成斜形块,因剞的深度、宽度均匀恰当,炸后卷缩成荔枝形,佐以红糟、香醋、白糖、酱油、麻油、湿淀粉等调料即成。 传统荔枝肉里没有荔枝。刚买了些新鲜荔枝,甜嫩又多汁,选了几颗入菜。 出锅的荔枝肉,色泽诱人,酸甜开胃,口感丰富有层次。一口一个,甜在嘴里,乐在心头。

步骤1

猪肉清洗干净备用。

酸甜可口~闽菜【荔枝肉】

步骤2

将肉切成方形肉片,厚度约1厘米。

酸甜可口~闽菜【荔枝肉】

步骤3

在肉片表面剞斜十字花刀。

酸甜可口~闽菜【荔枝肉】

步骤4

将每个肉片沿对角线切成两个斜形块。

酸甜可口~闽菜【荔枝肉】

步骤5

切好的肉放入一个大碗里,加蛋黄、盐(1匙)、料酒(1勺)、生抽(1勺)、黑胡椒粉,抓匀。 Tip:正宗荔枝肉在腌制时要加入红曲粉,家里如果有红曲粉,可以取适量加入,和其他腌料一起抓匀。

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步骤6

让肉片均匀裹上腌料。

酸甜可口~闽菜【荔枝肉】

步骤7

取适量荸荠洗净,沥水备用。

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步骤8

将荸荠削去皮,取一部分切成小块,备用。 Tip1:荸荠去皮,切掉头尾两端时易打滑,要当心不要碰伤手指。 Tip2:荸荠切块数量和切粒尺寸,根据肉片数量、大小确定。

酸甜可口~闽菜【荔枝肉】

步骤9

取适量荔枝洗净。

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步骤10

将荔枝去皮放在碗中备用。

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步骤11

将小葱洗净,剥蒜瓣洗净备用。

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步骤12

将小葱切成葱花,葱白、葱绿分开;将蒜瓣切碎成小粒。

酸甜可口~闽菜【荔枝肉】

步骤13

【调味汁】:准备一个小碗,加生抽(10g,约2勺)、香醋(10g)、蚝油(5g)、白砂糖(12g)、芝麻油(5g)、淀粉(1大勺)、清水(30g,约5勺),搅拌均匀,备用。 Tip:酸甜度也可以根据口味偏好做适当调整。

酸甜可口~闽菜【荔枝肉】

步骤14

取腌好的肉片,将有刀花的面朝下,放入一小粒荸荠。

酸甜可口~闽菜【荔枝肉】

步骤15

包裹成球状。 Tip:也可以不包馅,直接卷成球形。

酸甜可口~闽菜【荔枝肉】

步骤16

将所有肉片都包上荸荠粒,捏合口朝下,摆入撒上淀粉的盘子中。

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步骤17

再撒上一层玉米淀粉。

酸甜可口~闽菜【荔枝肉】

步骤18

将肉球均匀裹上玉米淀粉后,轻轻抖掉多余的淀粉,成不粘手、不掉粉的状态。 Tip:裹上玉米淀粉可以避免炸制时肉球散开。专业大厨做的是不需要这一步的^_^。

酸甜可口~闽菜【荔枝肉】

步骤19

锅里加入足量油,烧至八成热时,放入肉球,炸至肉球表面出现荔枝花,表面微黄。

酸甜可口~闽菜【荔枝肉】

步骤20

将炸好的荔枝球沥油捞出。

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步骤21

锅里留少量余油,倒入葱白、蒜粒,小火煸香。倒入调味汁,小火煮至冒泡。

酸甜可口~闽菜【荔枝肉】

步骤22

倒入炸好的荔枝球、荸荠、荔枝,翻炒片刻。让食材充分、均匀裹上料汁。

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步骤23

成品。

酸甜可口~闽菜【荔枝肉】

©本菜谱的做法由 元気汀 2023-01-18编写,未经授权不得转载!
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