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★★
★★★
★★★★
★★★★★
糯米粉
红糖
红糖糯米丸子
拯救姨妈期的小甜品,红糖糯米丸子❗️每个月都会吃上两碗,暖宫驱寒,补气益血,还能缓解经期疼痛❗️...
猪肉
糯米
珍珠糯米丸子
一道制作简单的蒸菜,制作简单,美味营养丰富,蒸好的丸子,糯米晶莹剔透,口感弹牙,肉丸鲜香,简直是...
鸭肉
鸭肉这样做,口味惹人爱:啤酒烧鸭
鸭肉作为餐桌上比较常见的一道菜,红烧白切卤制都试过之后,想试试不一样的啤酒烧鸭步骤1新鲜鸭肉焯水斩...
鸭肉
青蒜
土豆
浓香入味的胡萝卜土豆焖鸭肉
这道土豆胡萝卜焖鸭,口感一点儿不输黄焖鸡,低脂少油更省事,特别适合秋天食用。 为嘛说适合秋天食用...
羊肉
香菜
金针菇
金针羊肉卷
脆爽的金针菇配上香味浓郁的的羊肉卷,配一碗米饭浇上去,完美步骤1金针菇切掉根部步骤2用开水烫熟步骤3...
羊肉
葱
葱爆羊肉
羊肉在冬天吃是最为适宜的,它能够暖中祛寒,温补气血,既能抵御风寒,又能滋补身体,特别是女人吃更加...
虾仁
五彩椒
荔枝
微波炉 - 荔枝虾仁
水果入菜,有一种自然的果香和甜味,搭配虾仁营养丰富。适合一家人食用。步骤1荔枝去皮去核。彩椒切小块...
鲍鱼
捞汁鲍鱼
快手捞汁大鲍鱼,鲜嫩可口,QQ弹牙~美味其实可以很简单!步骤1去菜场选择活鲍鱼,一触碰就会动的,捞汁鲍...
绿豆芽
减肥轻身就吃它~醋溜绿豆芽
绿豆芽每百克含水分91.9克,吸收后产热量少,脂肪含量极低,每百克只含0.1克,蛋白质含量为每百克3.2克...
韭菜
绿豆芽
韭菜炒绿豆芽
韭菜炒绿豆芽,不仅富含维生素,其中韭菜所具有的挥发性硫化物质还可提神醒脑,解决易“春困”的小问题...
苦瓜
枸杞
红枣
青梅酒拌苦瓜
过节在外面吃饭,菜式免不了的油腻,一个酸酸爽爽的凉拌小腌菜就可以解一解,青梅酒拌苦瓜这个小菜有点...
苦菜
凉拌苦菜
春天,对于吃货来说。野菜是无法抵挡的诱惑。内蒙的春天比其他地方要迟一两个月。昨天出去徒步,顺手摘...
蒜
苦菜
凉拌野苦菜
春季就是要吃些野菜 清理清理肠胃 粗纤维丰富 口感 味道 奇特 能带给你不一样的味觉享受 ~步骤11...
鸡蛋
好吃的煮鸡蛋
你会煮鸡蛋吗?很多人会答“鸡蛋谁不会煮呀!”你真的会煮吗,你煮的鸡蛋营养吗?利于人体吸收吗?好吃...
生菜
抱子甘蓝
树番茄
彩虹蔬菜沙拉
绿色的孢子甘蓝的小叶球蛋白质的含量很高,居甘蓝类蔬菜之首,维生素C和微量元素硒的含量也较高。孢子甘...
芥菜
干辣椒
生抽
脆嫩春菜
春菜,我们那里叫“冲菜”就是春天的时候一天就长的好大,像冲出来一样,特别的脆嫩,最好当天冲出来当...
瘦肉
菠菜
韭菜
春饼合菜正当时,简单打包春天味
严冬过去,春回大地,正是咬春的好时节。 而汇集了正值时令的鲜嫩韭菜、碧绿菠菜、爽脆豆芽,以及滑韧...
黄豆
蒜
葱
炒黄豆
步骤1把所有调料放好,放到盆里备用步骤2锅里放入适量的油,油热了放入黄豆,干辣椒,炒熟了步骤3放入调...
荠菜
胡萝卜
豆腐
荠菜烧豆腐
快手的高蛋白、高纤维、低脂的家常素菜步骤1豆腐切1.5cm方块,淡盐水浸泡15分钟,荠菜摘洗干净,胡萝卜...
香椿
豆腐
香油
春日小食--香椿拌豆腐
步骤1香椿洗净后 用热水焯一下捞出 过一下凉水后 切碎备用步骤2豆腐切块 也在热水中焯一下 去掉豆...
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