盐焗大闸蟹

大闸蟹是中国传统的名贵、出口水产品之一。 肉质细嫩，滋味鲜美，营养价值极高，所含蛋白质与海蟹相等，比鲫鱼要高；所含脂肪和碳水化合物远远高于沼虾、对虾、带鱼等；高级营养食品。

步骤1

大闸蟹洗净。

步骤2

这种是母的。

步骤3

准备食材。

步骤4

放入盐。

步骤5

放入香料。

步骤6

翻炒一下。

步骤7

放入大闸蟹。

步骤8

等待成熟。

步骤9

翻面。

步骤10

出锅

步骤11

开吃，哇真香。