海鲜菇黄瓜养生汤,一个字“鲜”!

主料:海鲜菇适量 黄瓜半根 红肠适量
调料:生抽2滴 芝麻油2滴 鸡蛋1个 盐2克 葱花少许

哈喽呀!今天给大家分享一道养生汤——海鲜菇黄瓜养生汤,这个汤不仅鲜,而且营养丰富!我能吃两碗 1️⃣黄瓜:不仅富含蛋白质,而且️维c,能够清热解毒且适️减肥的姐妹哦~ 2️⃣海鲜菇: 它比平菇鲜,肉比较厚,吃起来口感极佳,还具有独特的蟹香味,营养丰富 3️⃣鸡蛋:营养丰富,优质蛋白质 所以,这款汤不仅养生,而且还适️减肥的小姐妹们,大家跟我一起养生吧!

步骤1

准备食材,黄瓜切片,红肠切丁

海鲜菇黄瓜养生汤,一个字“鲜”!

步骤2

鸡蛋打散

海鲜菇黄瓜养生汤,一个字“鲜”!

步骤3

锅中少许油

海鲜菇黄瓜养生汤,一个字“鲜”!

步骤4

海鲜菇与黄瓜翻炒2分钟

海鲜菇黄瓜养生汤,一个字“鲜”!

步骤5

加入适量的水,放入红肠丁,烧开

海鲜菇黄瓜养生汤,一个字“鲜”!

步骤6

倒入鸡蛋液,小火煮熟,加入生抽、芝麻油、鸡精与盐调味

海鲜菇黄瓜养生汤,一个字“鲜”!

步骤7

撒上葱花即可

海鲜菇黄瓜养生汤,一个字“鲜”!

步骤8

好香呀~能吃两碗

海鲜菇黄瓜养生汤,一个字“鲜”!

©本菜谱的做法由 小小小喜果 2023-03-31编写,未经授权不得转载!
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